Китайцы рассказали о большом вреде популярной привычки

Эксперты из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае рассказали о страшном вреде популярной привычки. Появились данные их отчета.

В нем сказано, что желание проводить время на диване перед телевизором серьезно мешает здоровому долголетию.

Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья, пищевых и двигательных привычках более 45 тысяч людей, которые были отобраны в 1992-м году. Люди были в возрасте старше 50 лет.

Специалисты двадцать лет оценивали, сколько времени те проводили дома и на улице, какое количество часов тратили на выполнение рабочих обязанностей сидя и просмотр телевизора.

В результате выяснилось, что просмотр телевизора на диване оказался самым вредным занятием, мешающим здоровому долголетию.

Сообщается, что замена каждого часа, проводимого сидя перед телевизором, легкой физической активностью повышала шансы человека на здоровое старение после 70 лет на 8%.

Информируется, что часовая тренировка умеренной интенсивности увеличивала бы аналогичную вероятность на 28%.

Китайцы предупреждают, что люди, которые проводят много времени, сидя перед телевизором, часто не придерживаются режима сна и употребляют избыточное количество сладких, углеводных и жирных закусок во время просмотра.

Резюмируется, что сочетание этих факторов с низким уровнем физической активности может стать причиной развития ожирения и сердечнососудистых заболеваний.

Ранее австралийцы развенчали популярный миф о мобильных телефонах.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука

Комментарии

Выбор редакции
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
КНДР готовит две бригады по 6 тысяч человек. Знаем, как ответить на вызов, — Зеленский
КНДР готовит две бригады по 6 тысяч человек. Знаем, как ответить на вызов, — Зеленский
КНДР готовит две бригады по 6 тысяч человек. Знаем, как ответить на вызов, — Зеленский
КНДР готовит две бригады по 6 тысяч человек. Знаем, как ответить на вызов, — Зеленский
В США вертолет врезался в радиовышку – погибли люди
В США вертолет врезался в радиовышку – погибли люди
Замри (2024): трейлер и дата выхода нового ужастика
Замри (2024): трейлер и дата выхода нового ужастика
Тертулиана Лустоза: историк-трансгендер показал студентам свой зад
Тертулиана Лустоза: историк-трансгендер показал студентам свой зад
Дюна: Пророчество (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Дюна: Пророчество (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Ai-Da: картину, написанную роботом, впервые выставили на аукцион
Ai-Da: картину, написанную роботом, впервые выставили на аукцион
Появилось видео смертельного крушения автобуса в Турции
Появилось видео смертельного крушения автобуса в Турции
Жертвами ДТП в Винницкой области стали шесть человек
Жертвами ДТП в Винницкой области стали шесть человек
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Жители аргентинского городка столкнулись с очень необычной проблемой
Жители аргентинского городка столкнулись с очень необычной проблемой
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?