Американці розкрили секрет нічних кошмарів

Експерти з університету Ньюманна у Пенсільванії (США) розкрили секрет нічних кошмарів. З'явилися дані їхнього звіту.

Вчені говорять про те, що такі сни регулярно бачать від 2,4% до 12% дорослих людей.

Йдеться про те, що їх поява пов'язують з підвищеним емоційним стресом, симптомами посттравматичного розладу і параною.

У проведеному дослідженні взяли участь 166 студентів віком близько 21 року.

Дітлахів попросили розповісти, як часто їм снилися кошмари за останні два тижні, загальна кількість неприємних снів, а також те, наскільки моторошними та вимотуючими були їхні нічні видіння.

Крім цього, добровольці заповнили анкети для оцінки свого психологічного стану та рівня стресу.

З'ясувалося в результаті, що частота кошмарів найбільше пов'язана з психологічними межами і здатністю протидіяти стресу.

Експерти сказали, що це означає те, що люди з ослабленим регулюванням емоцій частіше бачать страшні сни і сильніше страждають від них.

Також встановлено, такі моторошні сни зазвичай не пов'язані з поточними переживаннями або їх відсутністю, а більше обумовлені рисами особистості людини, що давно сформувалися.

Резюмується, що поява кошмарів частіше залежить від способу мислення.

Раніше вчені дізналися про нічні кошмари дещо нове.

Теги: наука, сон, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
На Х'юстон обрушився смертоносний буревій – з'явилося відео наслідків
На Х'юстон обрушився смертоносний буревій – з'явилося відео наслідків
У Новоросійську пролунали вибухи. Пошкоджено дві нафтобази та два термінали
У Новоросійську пролунали вибухи. Пошкоджено дві нафтобази та два термінали
У Росії епічно спалахнуло круїзне судно – відео пожежі
У Росії епічно спалахнуло круїзне судно – відео пожежі
У Росії зійшов із рейок поїзд. Зайнялися цистерни з пальним
У Росії зійшов із рейок поїзд. Зайнялися цистерни з пальним
З Тиси дістали тіло чергового ухиліста у гідрокостюмі
З Тиси дістали тіло чергового ухиліста у гідрокостюмі
На окупованій території Донбасу підірвали автомобіль російського депутата
На окупованій території Донбасу підірвали автомобіль російського депутата
Світ юрського періоду: Теорія хаосу (2024): трейлер та дата виходу нового мультфільму
Світ юрського періоду: Теорія хаосу (2024): трейлер та дата виходу нового мультфільму
Ерік (2024): трейлер та дата виходу серіалу про синього монстра
Ерік (2024): трейлер та дата виходу серіалу про синього монстра
Нікчемний Я 4 (2024): трейлер і дата виходу продовження популярного мультфільму
Нікчемний Я 4 (2024): трейлер і дата виходу продовження популярного мультфільму
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?