Американцы раскрыли секрет ночных кошмаров

Эксперты из университета Ньюманна в Пенсильвании (США) раскрыли секрет ночных кошмаров. Появились данные их отчета.

Ученые говорят о том, что подобные сны регулярно видят от 2,4% до 12% взрослых людей.

Говорится, что их появление связывают с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойей.

В проведенном исследовании приняли участие 166 студентов в возрасте около 21 года.

Ребят попросили рассказать, как часто им снились кошмары за последние две недели, общее количество неприятных снов, а также то, насколько жуткими и изматывающими были их ночные видения.

Кроме этого добровольцы заполнили анкеты для оценки своего психологического состояния и уровня стресса.

Выяснилось в итоге, что частота кошмаров наиболее сильно связана с психологическими границами и способностью противодействовать стрессу.

Эксперты сказали, что это означает то, что люди с ослабленной регуляцией эмоций чаще видят страшные сны и сильнее страдают от них.

Также установлено, такие жуткие сны обычно не связаны с текущими переживаниями или их отсутствием, а больше обусловлены давно сформировавшимися чертами личности человека.

Резюмируется, что появление кошмаров чаще зависит от образа мышления.

Ранее ученые узнали о ночных кошмарах кое-что новое.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, сон

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
Зеленский прибыл с рабочим визитом в Мадрид
Зеленский прибыл с рабочим визитом в Мадрид
Зеленский обратился с призывом к партнерам
Зеленский обратился с призывом к партнерам
В Киеве патрульный автомобиль попал в аварию
В Киеве патрульный автомобиль попал в аварию
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?