Международная группа медиков выяснила, какой недуг может вылечить смех. Это синдрома сухого глаза.
До этого уже было установлено, что терапия смехом смягчает симптомы депрессии, тревоги, стресса и хронической боли.
Сейчас же специалисты захотели выявить эффективность и безопасность терапии смехом у пациентов с синдромом сухого глаза, то есть хроническим заболеванием, которым страдают около 360 миллионов человек по всему миру.
Добавляется, что симптомы включают дискомфорт, покраснение, сухость и раздражение глаз.
В опыте участвовали 283 человека в возрасте от 18 до 45 лет (74% составили женщины). Людей случайным образом распределили для терапии смехом или использования глазных капель на основе гиалуроновой кислоты. В первой группе участников просили произносить фразы, которые вызывали их смех.
Через восемь недель средний балл сухости глаз снизился на 10,5 баллов в группе терапии смеха и на 8,83 в группе капель.
Уверяется, что упражнения на смех были не менее эффективными, чем глазные капли. Кроме того, терапия смехом улучшила свойства слезы пациентов: она стала выделяться быстрее и дольше не испарялась.
Резюмируется, что ни в одной из групп не были зарегистрированы побочные эффекты, что доказывает безопасность терапии.
Ранее канадцы раскрыли секрет счастья.
