Развеян очередной популярный миф о курении

Эксперты из университетов Лафборо и Лестера в Великобритании развеяли очередной популярный миф о курении. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что набор веса после отказа от этой пагубной привычкой связан с плохими пищевыми привычками (злоупотреблением сахаром, солью и жареными блюдами), а не с самим фактом прекращения курения.

Всего ученые проанализировали данные о 83 тысячах взрослых людей.

Их поделили на две группы в зависимости от статуса курения.

Так, в первую группу вошли 6 454 человека с индексом массы тела 26, средний возраст которых составил 40 лет. Они были определены как курящие.

Вторая группа (некурящие) состояла из 77 327 людей со средним возрастом 44 года. Индекс массы тела участников составил 25,7.

Подопытные заполнили анкеты с вопросами об их возрасте, поле, социально-экономическом статусе и статусе курения, а также об их обычном и диетическом рационе питания.

В результате выяснилось, что курильщики в два раза чаще пропускали приемы пищи и на 50% чаще проводили без еды более трех часов в дневное время по сравнению с некурящими.

Указывается и на то, что курящие в целом ели меньше, на 35% реже перекусывали между приемами пищи, нечасто употребляли пищу в качестве награды или от скуки.

Кроме этого ученые узнали, что, по сравнению с некурящими, курильщики на 8-13% реже ели сладкое между приемами пищи и на десерт, отдавая предпочтение жареным блюдам. Но, при этом, вторые добавляли соль и сахар в готовые блюда на 70% и 36% чаще.

Сообщается, что набор веса после отказа от курения может быть обоснован не увеличением количества потребляемой еды и самим фактом прекращения курения, а нездоровыми пищевыми привычками.

Резюмируется, что именно злоупотребление жареной пищей, солью и сахаром приводит к появлению лишних килограммов.

Ранее было найдено вещество, которое отбивает желание курить электронные сигареты.

Тэги: ученые, здоровье, мир, сигареты, курение, наука

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
В Киеве на парковке сгорело около 30 авто, один автобус и 10 мотоциклов
Зеленский прибыл с рабочим визитом в Мадрид
Зеленский прибыл с рабочим визитом в Мадрид
Зеленский обратился с призывом к партнерам
Зеленский обратился с призывом к партнерам
В Киеве патрульный автомобиль попал в аварию
В Киеве патрульный автомобиль попал в аварию
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?