Эксперты из университета Джорджа Мейсона в США выяснили кое-что интересное. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что при снижении качества сна у людей наблюдается практически незаметная сутулость, увеличение подвижности бедер и шаткость при походке.
Ученые установили это после анализа движений добровольцев с помощью искусственного интеллекта.
В проведенном исследовании приняли участие 123 человека в возрасте от 18 до 36 лет. Все они в течение суток носили датчики, которые фиксировали особенности их походки.
После этого специалисты обучили модель искусственного интеллекта и в ходе последующего эксперимента с ее помощью оценили качество сна.
Выяснилось, что люди, которые больше двигали бедрами при ходьбе, сутулились и демонстрировали шаткость, с большей вероятностью плохо спали.
Указывается, что самым важным фактором для прогнозирования качества сна выступал первый шаг, а именно степень вращательного движения в поясничном отделе позвоночника в момент начала ходьбы.
Сообщается, что у людей с низким качеством сна иногда наблюдались незначительные изменения в походке, связанные с поддержанием ее скорости.
Резюмируется, что подобные отклонения от нормальных паттернов ходьбы могут негативно влиять на чувство баланса и повышать риск потенциально опасных падений.
Ранее оказалось, что сон у женщин хуже, чем у мужчин.
