В нем говорится о том, что после интенсивных физических нагрузок в организме человека вырабатываются особые «молекулы сытости».
Ученые поясняют, что такое же вещество синтезируется в результате приема популярного лекарства от диабета под названием «Метформин».
Отмечается, что во время изучения образцов крови людей с диабетом, принимающих метморфин для контроля уровня сахара в крови, американцам удалось узнать, что данный препарат стимулирует выработку молекулы под названием lac-phe.
Сказано, что Lac-Phe иногда называют «молекулой сытости» из-за ее способности нормализовать обмен веществ и улучшать контроль аппетита.
Также было обнаружено, что увеличить число lac-phe в организме можно не только медикаментозным путем, но и с помощью физических нагрузок.
Сообщается, что выработка «молекул сытости» ускоряется по завершении высокоинтенсивных тренировок.
Исследователи информируют, что тяжелые тренировки способны стимулировать расщепление глюкозы в организме, снижая уровень сахара в крови, а также усиливать образование лактата (молочной кислоты) в тканях.
Добавляется, что лактат представляет собой продукт клеточного обмена веществ, вырабатывающийся при значительном утомлении мышц.
Lac-Phe назвали «смесью» лактата и аминокислоты, известной как фенилаланин.
Резюмируется, что выработкой lac-phe обусловлено отсутствие чувства голода после интенсивных упражнений.
Ранее диетологи рассказали о «коварных» продуктах, из-за которых можно набрать вес.
