Исследователи из университета штата Калифорния в США поведали о небывалой пользе корицы. Появились данные их отчета.
Ученые говорят, что ежедневный прием добавок с корицей серьезно снижает концентрацию глюкозы в крови у лиц с ожирением, избыточным весом и преддиабетом.
Уточняется, что всего в исследовании приняли участие 19 человек с преддиабетом.
Эти люди имели лишний вес (или страдали ожирением).
Эксперты зафиксировали показатели концентрации глюкозы в крови участников, их рост и вес.
После этого добровольцы были разделены на две группы.
Участники из первой группы ежедневно на протяжении четырех недель принимали четыре грамма корицы в виде капсул. Добровольцы из второй группы употребляли такое же количество плацебо.
Указывается, что одному добровольцу пришлось отказаться от участия в исследовании. Уровни глюкозы в крови оставшихся 18 участников регулярно измерялись во время, до и после эксперимента.
Выяснилось, что данный показатель значительно снизился в первой группе по сравнению с контрольной.
Подчеркивается, что ни один участник не сообщил о каких-либо неблагоприятных побочных эффектах вмешательства.
В работе говорится, что концентрации глюкозы и инсулина после приема пищи существенно не различались между участниками первой и контрольной групп.
Известно, что тенденции в модуляции уровня глюкозы в организме менялись более резко и благоприятно в первой группе.
Американцы поведали, что конкретные биологически активные соединения, содержащиеся в корице и ответственные за снижение уровня глюкозы в крови, пока не выявлены.
Резюмируется, что даже четыре грамма корицы, употребляемые ежедневно в качестве специи, могут улучшить состояние здоровья при преддиабете и снизить риск развития диабета у людей с избыточным весом.
Ранее эндокринолог рассказала о правиле трех чашек чая.
