Психолог поведала, как отличить грусть от депрессии

Главное: Чем отличается депрессия от грусти? Пояснила британский психолог.

Детали: Популярный британский психолог Джули Смит поведала, как отличить грусть и плохое настроение от депрессии. Ее слова цитирует издание The Sun.

Как говорит эксперт, грусть является одним из многих симптомов депрессии и отличается от этого тяжелого состояния кратковременностью.

Поясняется, что депрессия длится долго, и если сопутствующая ей грусть мешает жить и нормально функционировать, стоит обратиться к врачу.

Среди симптомов депрессии она назвала усталость и плаксивость, раздражительность, чувство вины и бесполезности, ощущение пустоты и безразличия, покинутости и отчаяния, невозможности наслаждаться любимыми вещами, нереальности происходящего, неуверенности в себе, низкой самооценки.

Специалист сказала, что депрессия это не только бессилие и плохое настроение.

Отмечается: «Многие не знают, что она сопровождается и повышенной тревожностью».

Резюмируется, что при депрессии люди часто ощущают физические проявления этого психического расстройства: боль в мышцах и суставах, в спине, головные боли, боли в груди.

В тему: Как снять стресс и напряжение? Советы психолога.

Тэги: психолог, здоровье, мир, депрессия

Комментарии

Выбор редакции
Лекарства в Украине 2023 будут продавать по Е-рецепту
Лекарства в Украине 2023 будут продавать по Е-рецепту
Лекарства в Украине 2023 будут продавать по Е-рецепту
Лекарства в Украине 2023 будут продавать по Е-рецепту
Какие продукты в марте 2023 подешевели в Украине
Какие продукты в марте 2023 подешевели в Украине
Аренда жилья в Киеве в феврале 2023: цены выросли
Аренда жилья в Киеве в феврале 2023: цены выросли
Как и где имеют право вручать повестки украинцам в 2023 году: ответы на важные вопросы
Как и где имеют право вручать повестки украинцам в 2023 году: ответы на важные вопросы
Уклонисты от мобилизации: какие решения по ним выносят украинские суды?
Уклонисты от мобилизации: какие решения по ним выносят украинские суды?
Психолог рассказала, как надо дышать, чтобы успокоиться
Психолог рассказала, как надо дышать, чтобы успокоиться
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Лукашенко: Лесбиянок я прощаю. Значит мужики не досмотрели, не доработали
Лукашенко: Лесбиянок я прощаю. Значит мужики не досмотрели, не доработали
Лукашенко: Лесбиянок я прощаю. Значит мужики не досмотрели, не доработали
Лукашенко: Лесбиянок я прощаю. Значит мужики не досмотрели, не доработали
Видео эпичного ДТП в пригороде Лос-Анджелеса взорвало интернет
Видео эпичного ДТП в пригороде Лос-Анджелеса взорвало интернет
Залужный призвал Запад передать Украине истребители F-16
Залужный призвал Запад передать Украине истребители F-16
На торгах в США выставили ну очень странный лот
На торгах в США выставили ну очень странный лот
На Закарпатье, несмотря на прохладную погоду, расцвели магнолии Кобус
На Закарпатье, несмотря на прохладную погоду, расцвели магнолии Кобус
В России взорвался газопровод
В России взорвался газопровод
На Филиппинах сгорел паром с людьми
На Филиппинах сгорел паром с людьми
Украинцам рассказали, какие документы нужно брать в военкомат в случае получения повестки
Украинцам рассказали, какие документы нужно брать в военкомат в случае получения повестки
В СНБО анонсировали появление в Украине дронов с дальностью полета 3 тысячи км
В СНБО анонсировали появление в Украине дронов с дальностью полета 3 тысячи км
На Запорожскую АЭС прибыл глава МАГАТЭ
На Запорожскую АЭС прибыл глава МАГАТЭ
fraza.com

Опрос

Будет ли введен на территорию Украины европейский миротворческий контингент?