Главное: Частое употребление шоколада вредит здоровью. Может привести к проблемам с сердцем.
Детали: Специалисты из Британского фонда сердца поведали, чем вреден шоколад. Они призвали не употреблять его часто.
Эксперты говорят, что в шоколаде содержится слишком много сахара и насыщенных жиров. Все это может привести к сердечнососудистым заболеваниям, онкологии и диабету.
Специалисты говорят, что в день следует употреблять не более 56 граммов шоколада. Лучше всего есть сладость с высоким содержанием какао.
В тему: Составлен список продуктов, помогающих от головной боли.
