Главное: Шоколад хорошо влияет на сердце. Об этом говорят ученые из США.
Детали: Исследователи из Медицинского колледжа Бейлор (США) узнали, что шоколад положительно влияет на сердце человека. Появился их отчет.
Так, ученые провели анализ данных трехсот тысяч людей, после чего выяснили, что у тех, кто ест шоколад хотя бы раз в неделю, «риск развития ишемической болезни сердца сразу на 8% ниже, чем у остальных».
Дело в том, что шоколад содержит стеариновую кислоту, флавоноиды и полифенолы: это элементы, которые укрепляют наше сердце, а также, как говорят эксперты, способствуют повышению уровня хорошего холестерина.
Прочем, ученые отмечают, что шоколад следует есть в небольших количествах, так как его избыток в рационе может грозить развитием ожирения и сахарного диабета второго типа.
Ранее появился список продуктов, которые вызывают головную боль.
В тему: составлен список продуктов, которые способны «приглушить» коронавирус.
