Медики доказали, что от физических нагрузок устает мозг

Французские исследователи из Национального института спорта, экспертизы и выступлений, доказали, что от физических нагрузок устает мозг. Как выяснили журналисты «Фразы», данные эксперты специализируются на подготовке Олимпийской сборной страны.

В издании Current Biology приводится их отчет.

В нем говорится, что во время подготовок и Играм они заметили, что часть спортсменов «страдали от «синдрома перетренированности» или испытывали непреодолимое чувство усталости».

В ходе исследований удалось установить, что «чрезмерная спортивная нагрузка утомляет ответственную за когнитивный контроль область мозга». Дело в том, говорят врачи, что «во время тренировок мозг контролирует процесс, который заставляет останавливаться при боли в мышцах или суставах, а когнитивный контроль используется для удержания долгосрочной цели тренировок в голове».

Ученые говорят: «Подобная усталость влияет на то, как человек делает выбор. После физической перегрузки мозг выбирает худший вариант из всех возможных, а человек делает выбор, который приведет к немедленному, пусть и не очень хорошему результату».

Таким образом, при чрезмерных физических нагрузках человек больше склонен совершать ошибки.

Как писала «Фраза», ученые назвали оптимальный способ утолить жажду.

Тэги: ученые, здоровье, мозг, спорт

Комментарии

Выбор редакции
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
В украинских учебниках рак и простуду советуют лечить... содой
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Комаровский опроверг мифы о возможности защититься от коронавируса
Комаровский опроверг мифы о возможности защититься от коронавируса
Комаровский опроверг мифы о возможности защититься от коронавируса
Комаровский опроверг мифы о возможности защититься от коронавируса
Кличко объяснил, почему киевлян не будут массово тестировать на коронавирус
Кличко объяснил, почему киевлян не будут массово тестировать на коронавирус
Более тысячи украинцев уже поплатились за отсутствие медицинских масок
Более тысячи украинцев уже поплатились за отсутствие медицинских масок
Астрономы говорят, что скоро произойдет кое-что уникальное
Астрономы говорят, что скоро произойдет кое-что уникальное
Эпичная драка людей в Питере потрясла соцсети
Эпичная драка людей в Питере потрясла соцсети
В Киеве возбуждены уголовные дела за нарушение карантина выходного дня
В Киеве возбуждены уголовные дела за нарушение карантина выходного дня
В результате резонансного ДТП в Одессе Lexus опрокинул «скорую»
В результате резонансного ДТП в Одессе Lexus опрокинул «скорую»
Криминальные авторитеты собрались попраздновать в ресторане – их накрыла полиция
Криминальные авторитеты собрались попраздновать в ресторане – их накрыла полиция
На Ровенщине найдены останки доисторического мамонта
На Ровенщине найдены останки доисторического мамонта
Комаровский рассказал, полезны ли антибиотики при коронавирусе
Комаровский рассказал, полезны ли антибиотики при коронавирусе
fraza.com

Опрос

На каком языке разговариваете вы и ваши дети?