ТОП:
Ученые рассказали, как «омолодить» мозг в старости

Исследователи поведали, как можно «омолодить» мозг в старости. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это сотрудники Американской академии неврологии.

Своими советами они поделились в специальном отчете.

Всего в эксперименте ученых принятии участие две тысяч человек, средний возраст которых составил семьдесят восемь лет. Наблюдения длились пять лет.

Отмечается, что в начале исследования «ни у одного из них не наблюдалось когнитивных расстройств». Люди каждые пятнадцать месяцев проходили тесты для оценки данных способностей, и примерно у четверти из них появились расстройства мозга.

Исследователи проанализировали полученные данные и выяснили, что «активное стимулирование мозговой деятельности заметно продлевает работу мозга».

Например, как говорят ученые, «использование компьютера снижает риск легких когнитивный расстройств почти на половину, а в пожилом возрасте на треть». Кроме этого, у людей, которые пользуются компьютерами и в зрелом возрасте и в старости «риск нарушений снижался на треть».

Также в отчете говорится, что «игры, походы в кино, прогулка с друзьями и другие развлечения снижают вероятность расстройств на двадцать процентов».

Для мозгов также очень полезно декоративно-прикладное искусство.

Ученые подчеркивают: чем больше у человека в старости таких увлечений – тем это лучше для его мозга.

Как писала «Фраза», ученые рассказали о пользе велопрогулок для здоровья человека.

Тэги: ученые, здоровье, мир, мозг

Комментарии

Выбор редакции
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
В Украине сняли кино про казака-гея из тайного общества
В Украине сняли кино про казака-гея из тайного общества
Радиоволны 4G и 5G вредят организму, – результаты исследования
Радиоволны 4G и 5G вредят организму, – результаты исследования
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Генпрокурор США назвал антифа… фашистами
Генпрокурор США назвал антифа… фашистами
Генпрокурор США назвал антифа… фашистами
Генпрокурор США назвал антифа… фашистами
«Напихали, как селедку, этих коек»: врач из Николаева рассказала о ситуации с больными COVID
«Напихали, как селедку, этих коек»: врач из Николаева рассказала о ситуации с больными COVID
Очевидцы засняли на видео мощнейшее извержение вулкана в Индонезии
Очевидцы засняли на видео мощнейшее извержение вулкана в Индонезии
В Киеве два алкаша устроили стрельбу в парке
В Киеве два алкаша устроили стрельбу в парке
Появилось видео, как разозленный Трамп убежал от журналистки
Появилось видео, как разозленный Трамп убежал от журналистки
Пьяная езда на Ивано-Франковщине стоила жизни троим ни в чем не повинным людям
Пьяная езда на Ивано-Франковщине стоила жизни троим ни в чем не повинным людям
После очередной победы Лукашенко в Беларуси спецназ задавил протестующего
После очередной победы Лукашенко в Беларуси спецназ задавил протестующего
В жутком ДТП под Днепром погиб крошечный ребенок
В жутком ДТП под Днепром погиб крошечный ребенок
Нестареющий Киану Ривз снимется еще в двух частях «Джона Уика»
Нестареющий Киану Ривз снимется еще в двух частях «Джона Уика»
В Китае зафиксирована вспышка вируса SFTS. Он передается через клещей
В Китае зафиксирована вспышка вируса SFTS. Он передается через клещей
fraza.com

Опрос

Как следует поступить с партией Нацкорпус?