Международный коллектив медиков (2,3 тысячи экспертов из 133 стран) рассчитал, что примерно треть всех смертей в мире происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Как выяснили журналисты «Фразы», в число стран с наибольшей смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний входят государства Восточной Европы, Центральной Азии, Ближнего Востока, Южной Америки, Черной Африки и Океании.
Как сообщает EurekAlert! со ссылкой на американский колледж кардиологии, в Японии, Андорре, Перу, Франции, Израиле и Испании этот показатель самый низкий. При этом исследователи обратили внимание, что за последние пять лет процесс снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии, Южной Кореи и странах Западной Европы замедлился.
Эти выводы основаны на статистике за 1990-2015 годы. Так, в 2015 году в мире было зарегистрировано более 400 миллионов человек, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и почти 18 миллионов случаев смерти от них. С 1990 по 2010 годы средний показатель смертности по этой причине снизился (из-за повышения качества медицинского обслуживания в странах с высоким уровнем дохода), однако в течение последних пяти лет этот прогресс замедлился.
Например, во всем мире в 1990 году на каждые сто тысяч человек было зарегистрировано в среднем 393 смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Этот показатель упал до 307 в 2010 году, а в течение следующих пяти лет — до 286.
Специалисты призывают ученых и политиков бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, основными факторами риска возникновения которых считаются высокое кровяное давление, плохое питание, высокий уровень холестерина, курение табака, чрезмерное употребление алкоголя и ожирение.
Как сообщали СМИ, По показателю смертности от сердечно-сосудистых заболеваний Украина — на втором месте в мире. Почти две трети украинцев (68%) умирают с этим диагнозом.
Во Всемирной организации здравоохранения используют показатель смертности на 100000 человек. Отметим, что в первой десятке — все бывшие республики Советского Союза. На первом месте в этом печальном рейтинге — Туркменистан. Далее расположены Украина, Узбекистан, Казахстан и Киргизия. Беларусь — шестая, Россия — девятая.
В европейских странах процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в среднем вдвое ниже, чем в Украине.
Как сообщала «Фраза», в феврале 2010 года исследование тысячи шотландцев, которое спонсировалось британским Советом по медицинскому исследованию, показало, что низкий коэффициент умственного развития (IQ) является одним из самых верных признаков того, что человек будет страдать сердечными заболеваниями. Среди факторов риска пониженный IQ занимает второе место после курения, а следом идут кровяное давление и сидячий образ жизни.
Весной того же года, по результатам исследований, американские ученые выявили, что уменьшение времени сна чаще приводит к сердечным заболеваниям. Ночной сон, который длится менее 7,5 часов, является виной 33 процентов сердечно-сосудистых заболеваний и приступов, таких как инсульты и инфаркты.
В июне 2010 года коллектив ученых из Университетского медицинского центра в Утрехте (Нидерланды) установил, что регулярное употребление чая и кофе может значительно снижать риск развития болезней сердца.
В апреле 2011 года ученые под руководством Дункана Банчана из Университета западной Шотландии выяснили, что соревнования в беге на коротких дистанциях полезнее длительных марафонов, они помогают укрепить здоровье и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Спустя год ученые из Китайского университета Гонконга получили очередные свидетельства того, что перец чили потенциально может защитить от сердечно-сосудистых болезней.
В конце 2016 года ученые из Университета Южной Каролины, проведя исследование над пожилыми американцами, пришли к выводу, что пожилые люди, для которых высок риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, могут продлить себе жизнь, если будут принимать низкие дозы ацетилсалициловой кислоты (аспирина) каждый день.
Весной 2017 года группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane, представители которого обладают самым здоровым сердцем в мире. Ученые считают, что низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов. Кроме того, на невысокие уровни CAC влияет и рацион боливийцев. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Помимо этого, они употребляют много орехов. В целом 72% калорий поступает в организм с углеводами, а 14% — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.
