Полезная информация. Телевизор «садит» сердце

Сейчас большинство из нас почти все время проводит с техникой – компьютером, телефоном, телевизором. Но, как утверждают врачи, это вызывает множество опасных заболеваний. Ученые предупреждают: каждый час, который мы проводим перед телевизором, на 7% повышает риск смерти от сердечных заболеваний. То есть, если вы смотрите телевизор 4 часа в день, то риск летального исхода от сердечных заболеваний составляет 28%, пишет likar.info. Вреден телевизор и детям. Просмотр фильмов и мультиков перед сном приводит к ночным кошмарам, нервным расстройствам, проблемам со сном. Поэтому время перед голубым экраном следует сократить до нескольких часов в неделю.