Прослуховування музики у похилому віці може знизити ризик розвитку деменції майже на 40%, йдеться у новому дослідженні, проведеному в Австралії, повідомляє ScienceAlert.
Вчені проаналізували дані 10893 осіб віком від 70 років, які проживали в будинках для людей похилого віку і не мали діагнозу деменції на момент початку спостережень. Учасників опитали, як часто вони слухають музику та чи грають на музичних інструментах.
З'ясувалося, що люди, які постійно слухали музику, мали на 39% менший ризик розвитку деменції протягом трьох років спостереження та на 17% нижчий ризик легких когнітивних порушень. Вони також показали найкращі результати у тестах на згадку та загальні розумові здібності.
Ті, хто регулярно грав на музичних інструментах, мали на 35% менший ризик деменції, хоча інших аспектів когнітивного здоров'я значного поліпшення не зафіксували. Найкращі результати показали учасники, які і слухали, і виконували музику, у них ризик деменції був нижчим на 33%, а ймовірність інших когнітивних порушень — на 22%.
З'ясувалося також, що рівень освіти впливає на користь від музики: позитивний ефект був найпомітнішим серед людей з вищою освітою (16 і більше років навчання), тоді як у групі із середнім рівнем освіти результати були менш стабільними.
Головна авторка дослідження, дослідник громадського здоров'я Емма Джаффа з Університету Монаша, зазначила, що музичні активності можуть стати доступним способом підтримки когнітивного здоров'я людей похилого віку, хоча поки не можна говорити про прямий причинно-наслідковий зв'язок.
Нагадаємо, вчені розповіли, як музика рятує від самотності.
