Експерти зі Стінівського центру діабету Орхуського університету в Данії розвінчали міф про небезпеку зайвої ваги. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) у діапазоні надмірної ваги (25-30 кг/м²) і навіть помірного ожиріння (30-35 кг/м²) не вмирали частіше протягом п'яти років спостереження, ніж ті, чия вага вважалася здоровою (22,5-25 кг/м²).
При цьому вчені наголошують, що у людей з ІМТ у нижній та середній частині норми (18,5-22,5 кг/м²) ризик смерті виявився вищим.
Повідомляється, що при ІМТ 18,5-20 ймовірність смерті була вдвічі вищою, ніж у референсної групи, а при 20-22,5 на 27% вищою.
Такі дивні на перший погляд результати фахівці пояснюють тим, що втрата ваги у деяких людей могла бути пов'язана із хворобою, а не з добрим здоров'ям.
Говориться: «Ожиріння та недостатня вага – серйозні глобальні виклики. Однак ми побачили, що смертність підвищена не лише при тяжкому ожирінні або дефіциті маси тіла, а й у людей з нормальним, але низьким ІМТ».
Втім, уточнюється, що важке ожиріння (ІМТ вище 40) справді підвищувало ризик смерті більш ніж удвічі, а за 35-40 кг/м² ризик зростав на 23%.
Однак зазначається, що в цілому дані показали, що помірне перевищення ваги не обов'язково пов'язане з більш коротким терміном життя.
Інформується: «Не сам собою ІМТ, а розподіл жиру в організмі грає ключову роль. Вісцеральний жир у черевній порожнині метаболічно активний і збільшує ризик діабету та серцево-судинних захворювань. У той час як жирові відкладення на стегнах або сідницях можуть бути безпечними».
Резюмується, що лікувати ожиріння слід персоналізовано, враховуючи не лише ІМТ, а й розташування жирової тканини, а також супутні хвороби.
Раніше було виявлено унікальну користь швидкої ходьби .
