Експерти з університету Копенгагена в Данії та університетського коледжу Лондона у Великій Британії розгадали синдром самозванця. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що фахівці дізналися, чому деякі люди роками страждають від синдрому самозванця, виявивши зв'язок між тривожністю, депресією та спотвореним сприйняттям своєї компетентності.
Під час досвіду люди грали в комп'ютерну гру, де їм слід було збирати цифрові фрукти, використовуючи пам'ять та увагу.
Вказується, що після кожного завдання вони оцінювали свою впевненість у правильності дій, а наприкінці – і загальну ефективність.
З'ясувалося, що люди з тривожністю та депресією частіше орієнтувалися на епізоди сумнівів, недооцінюючи реальні здобутки. Така тенденція була викликана метакогнітивним спотворенням, схожим на так званий синдром самозванця.
Пояснюється, що метапізнання (здатність оцінювати свої думки та навички) у людей із тривожними та депресивними симптомами часто працює інакше. Вони схильні ігнорувати успіхи, фіксуючись на моментах невпевненості, що призводить до заниженої самооцінки та уникнення нових завдань.
Йдеться про те, що таким людям складно коригувати уявлення про себе без зовнішньої підтримки. Але явний позитивний зворотний зв'язок: так, наприклад, пряма вказівка на їх успіхи допомагає скоригувати самооцінку.
Сказано: «Таким людям важливо частіше нагадувати про їхні реальні здобутки та вчитися скептично ставитися до власних негативних оцінок».
Наголошується на необхідності спеціальних методів психологічної допомоги, спрямованих на корекцію метакогнітивних спотворень.
Раніше китайці виявили несподівану шкоду від самотності .
