Російський ендокринолог Марія Калошина розповіла, як прискорити обмін речовин в організмі. За її словами, помічником стане пекучий червоний перець.
Наголошується, що він прискорює обмін речовин в організмі за рахунок вмісту в ньому капсаїцину, сполуки, що надає перцю пекучості.
Сказано, що додавання різних спецій, у тому числі гострих за умови хорошої переносимості та відсутності хронічних захворювань ШКТ, відмінний спосіб покращити смакові якості їжі і тим самим з'їсти менше.
Резюмується: «Деякі екстрактивні речовини, які містяться у спеціях, можуть покращити процес травлення, перетравлення та підвищити імунітет».
Раніше ендокринолог озвучила хитрий спосіб зменшити апетит.
