Експерти з Веньчжоуської лікарні інтегрованої традиційної китайської та західної медицини розповіли про пікантну користь швидкої ходьби для чоловіків. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому йдеться про те, що висока швидкість ходьби пов'язана з нижчим ризиком розвитку еректильної дисфункції у чоловіків.
Спершу фахівці зібрали інформацію про темп ходьби піддослідних та їхнє фізичне здоров'я, після чого ці дані були проаналізовані за допомогою менделівської рандомізації.
Пояснюється, що цей статистичний метод дозволяє встановити причинно-наслідковий зв'язок між конкретним впливом і результатом, що цікавить.
Вчені зацікавилися генетично запрограмованою швидкістю ходьби, а не високою рухливістю, досягнутою за допомогою тренувань.
Виявилося, що спадково детермінована здатність швидко ходити корелює з низькою ймовірністю розвитку імпотенції.
Було висунуто думку, що ходьба у високому темпі непомітно покращує стан судин та сприяє підтримці нормальної ваги.
Повідомляється, що ці фактори надають захисну дію на чоловіче здоров'я: зберігають оптимальний кровотік у статевому члені та знижують ризик розвитку цукрового діабету, що веде до дефіциту тестостерону (чоловічого статевого гормону).
Резюмується, що заохочення чоловіків до швидкої ходьби може стати ефективною стратегією зниження частоти виникнення еректильної дисфункції.
Раніше вчені розповіли, чому слід проходити сім тисяч кроків на день.
