Британці з'ясували, як потрібно правильно… обійматися

Експерти з Оксфордського університету у Великій Британії розповіли про те, як правильно обійматися. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що фахівці проаналізували вплив різних видів обіймів на емоційний та фізичний стан людини.

Було встановлено, що, у середньому, має тривати обійми задля досягнення позитивного ефекту.

Сказано, що обійми приносять масу фізичних та психологічних переваг.

Справа в тому, зазначають вчені, що коли люди обіймаються, відбувається активація високоспеціалізованої нервової системи у шкірі, яка реагує на специфічну стимуляцію, спричинену легким погладжуванням зі швидкістю близько трьох сантиметрів на секунду.

Інформується, що це активує ендорфінові контури в мозку, що допомагає нам почуватися спокійно та спокійно.

Британці розповіли: «Хоча викид ендорфінів допомагає будувати та підтримувати близькі відносини, користь обіймів поширюється і на інші сфери здоров'я та благополуччя».

Вказується на те, що регулярні обійми протягом чотирнадцяти днів допомагають знизити ризик захворювання на ГРВІ та тяжкість інфекції, якщо хвороба таки почалася.

З'ясувалося, що у жінок, котрі обіймали свого партнера перед стресовою ситуацією, організм легше переносив стрес порівняно з відсутністю обіймів.

Наголошується, що для досягнення максимуму користі від обіймів вони повинні тривати не менше п'яти секунд.

Резюмується, що навіть на самоті людина здатна знизити рівень гормону стресу кортизолу, схрестивши руки в серці і обійнявши себе за плечі.

Раніше британці розповіли, як підвищити рівень щастя .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
Чиновник Екваторіальної Гвінеї знімав порно прямо в офісі: у мережу злили сотні відео
Чиновник Екваторіальної Гвінеї знімав порно прямо в офісі: у мережу злили сотні відео
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?