Італійці пояснили, чому необхідно їсти рибу

Експерти з університету Катанії в Італії розповіли про те, чому слід їсти рибу. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що у людей, які включають багато риби у свій раціон харчування, ризик зниження когнітивних здібностей знижений у порівнянні з тими, хто їсть її нечасто.

Прагнучи дізнатися, як відрізняються ризики погіршення уваги та пам'яті у споживачів риби, фахівці провели мета-аналіз 35 раніше опублікованих досліджень, у яких взяли участь понад 849 тисяч людей з усього світу. Вони застосовувалися різноманітні методики оцінки кількості споживаної риби, включаючи заповнення анкет і ведення щоденників харчування.

Піддослідних поділили на групи відповідно до рівня споживання риби.

Повідомляється, що після цього когнітивні навички представників різних груп оцінили за допомогою тестів.

У результаті було розраховано коефіцієнти ризику, які є статистичним показником ймовірності певного результату, у разі когнітивних порушень чи деменції, у одній групі щодо інший.

Виявилося, що активні споживачі риби були значно менш схильні до погіршення когнітивного здоров'я порівняно з тими, хто їв менше за цей продукт.

Додається, що у тих, хто споживав найбільше риби, ризик когнітивних порушень чи погіршень виявився на 18% нижчим.

Раніше було створено рис проти діабету.

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
Уенсдей 2 (2025): трейлер та дата виходу
Уенсдей 2 (2025): трейлер та дата виходу
Гладіатор 2 (2024): новий трейлер та дата виходу
Гладіатор 2 (2024): новий трейлер та дата виходу
Жертвами урагану Хелен у США стали майже дві сотні людей
Жертвами урагану Хелен у США стали майже дві сотні людей
Вчений із США поставив на собі цікавий досвід із яйцями
Вчений із США поставив на собі цікавий досвід із яйцями
У США поїзд епічно зійшов із рейок
У США поїзд епічно зійшов із рейок
На США обрушився один із найбільших в історії ураганів
На США обрушився один із найбільших в історії ураганів
Вовки-людожери поїдають індійських дітей
Вовки-людожери поїдають індійських дітей
У Києві відбулася сутичка між топ-чиновником Нацбанку та військовим
У Києві відбулася сутичка між топ-чиновником Нацбанку та військовим
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?