Спростовано відомий міф про дієти

Експерти з Каліфорнійського університету США спростували популярний міф про дієти. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому йдеться про те, що скорочення калорійності раціону не призводить до виснаження фізичних сил.

У досвіді брали участь миші та їхні родичі, яких генетично модифікували для більшого задоволення від бігу в колесі.

Перші три тижні американці стежили за групою гризунів, щоб виявити для кожної тварини базовий рівень бігової активності та споживання калорій.

Після цього тварин посадили на дієту, яка передбачає обмеження енергетичної цінності раціону на 20%.

У результаті виявилося, що миші були стійкими до змін у раціоні, а їхній рівень фізичної активності залишився таким самим.

Під час подальшої роботи було встановлено, що гризуни не відмовлялися від використання бігового колеса навіть тоді, коли їхню денну норму калорій урізали на 40%.

Повідомляється, що перебування в рамках такого сильного дефіциту калорій спонукало модифікованих тварин скоротити дистанцію, що щодня пробігається на 11%, але швидкість бігу у них, так само як і у звичайних мишей, залишалася високою.

Підкреслюється, що це свідчить у тому, що дотримання дієти не виснажує фізичні сили.

Вчені визнають, що поки що не знають, які механізми лежать в основі такого ефекту, але, швидше за все, він обумовлений підвищенням ефективності метаболізму або зниженням витрат калорій на інші види діяльності.

Раніше американці озвучили ефективну дієту проти стресу.

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У центрі Києва водій напав на жінку-інспектора з паркування
У центрі Києва водій напав на жінку-інспектора з паркування
У центрі Києва водій напав на жінку-інспектора з паркування
У центрі Києва водій напав на жінку-інспектора з паркування
Руйнівний ураган вдарив по узбережжю Флориди
Руйнівний ураган вдарив по узбережжю Флориди
На Брянщині підірвано склад з боєприпасами КНДР та авіабомбами
На Брянщині підірвано склад з боєприпасами КНДР та авіабомбами
У Києві через прорив водопроводу закрили одну із станцій метро
У Києві через прорив водопроводу закрили одну із станцій метро
У Раді вирішили обмежити використання Telegram
У Раді вирішили обмежити використання Telegram
Повітряний терор РФ можна зупинити, - Зеленський
Повітряний терор РФ можна зупинити, - Зеленський
Росіяни стратили українських військових у Нью-Йорку. Одного з катів уже взяли в полон
Росіяни стратили українських військових у Нью-Йорку. Одного з катів уже взяли в полон
Жертвами страшної повені у Боснії та Герцеговини стало чимало людей
Жертвами страшної повені у Боснії та Герцеговини стало чимало людей
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?