Опровергнут известный миф о диетах

Эксперты из Калифорнийского университета в США опровергли популярный миф о диетах. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что сокращение калорийности рациона не приводит к истощению физических сил.

В опыте участвовали мыши и их сородичи, которых генетически модифицировали для получения большего удовольствия от бега в колесе.

Первые три недели американцы следили за группой грызунов, чтобы выявить для каждого животного базовый уровень беговой активности и потребления калорий.

После этого животных посадили на диету, предполагающую ограничение энергетической ценности рациона на 20%.

В итоге оказалось, что мыши были устойчивыми к изменениям в рационе, а их уровень физической активности остался таким же.

Во время дальнейшей работы было установлено, что грызуны не отказывались от использования бегового колеса даже тогда, когда их дневную норму калорий урезали на 40%.

Сообщается, что пребывание в рамках столь сильного дефицита калорий побудило модифицированных животных сократить ежедневно пробегаемую дистанцию на 11%, но скорость бега у них, так же как и у обычных мышей, оставалась высокой.

Подчеркивается, что все это свидетельствует о том, что соблюдение диеты не истощает физические силы.

Ученые признают, что пока еще не знают, какие механизмы лежат в основе такого эффекта, но, скорее всего, он обусловлен повышением эффективности метаболизма или снижением расхода калорий на другие виды деятельности.

Ранее американцы озвучили эффективную диету против стресса.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, диета

Комментарии

Выбор редакции
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
Разрушительный ураган ударил по побережью Флориды
Разрушительный ураган ударил по побережью Флориды
На Брянщине взорван склад с боеприпасами КНДР и авиабомбами
На Брянщине взорван склад с боеприпасами КНДР и авиабомбами
В Киеве из-за прорыва водопровода закрыли одну из станций метро
В Киеве из-за прорыва водопровода закрыли одну из станций метро
В Раде решили ограничить использование Telegram
В Раде решили ограничить использование Telegram
Воздушный террор РФ можно остановить, — Зеленский
Воздушный террор РФ можно остановить, — Зеленский
Россияне казнили украинских военных в Нью-Йорке. Одного из палачей уже взяли в плен
Россияне казнили украинских военных в Нью-Йорке. Одного из палачей уже взяли в плен
Жертвами жуткого наводнения в Боснии и Герцеговине стало немало людей
Жертвами жуткого наводнения в Боснии и Герцеговине стало немало людей
Сидни Суини: звезда эротического сериала стала женщиной 2024 года
Сидни Суини: звезда эротического сериала стала женщиной 2024 года
Биткойн создал Лен Сассаман... или нет? Ответ - в новом фильме про человека под псевдонимом Сатоши Накамото
Биткойн создал Лен Сассаман... или нет? Ответ - в новом фильме про человека под псевдонимом Сатоши Накамото
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?