Експерти зі США та Китаю виявили незвичайний спосіб знизити втому після фізичного навантаження. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано, що це допоможе вдихання газу, збагаченого воднем.
У проведеному досвіді брали участь 24 здорові дорослі чоловіки.
Фахівці виміряли їхню максимальну потужність і максимальний час їзди на велотренажері.
Після цього піддослідні протягом однієї години дихали звичайним повітрям або газовою сумішшю із ставленням кисню до водню 2-1.
Уточнюється, що ні добровольці, ні вчені не знали, яку суміш отримує та чи інша людина. Це дозволило зменшити вплив самонавіювання пацієнтів чи упередженості авторів.
Також сказано, що після дихання через інгалятор, учасники повернулися на тренажер.
Інформується, що вдихання газу з воднем зменшило втому та підвищило частоту обертання педалей протягом останніх тридцять секунд.
При цьому найкраща витривалість була підтверджена аналізами крові.
Резюмується, що вдихання водню зменшило окисне ушкодження мітохондрій. Ці частини клітини відповідають за вироблення клітинної енергії та важливі для нормальної роботи м'язів.
Раніше стало відомо, чи шкодять інтенсивні тренування серцю .
