Вчені встановили, що ожиріння старить мозок. Експерти говорять про небезпеку.
За їхніми словами, у людей із ожирінням біологічний вік мозку приблизно на дванадцять років перевищує календарний.
Фахівці під час своєї роботи оцінили зібрані за шістнадцять років дані пацієнтів віком від 25 до 83 років.
В результаті з'ясувалося, що високий ІМТ був причиною меншого об'єму мозку та більших уражень білої речовини.
Повідомляється також, що негативний ефект ожиріння був особливо виражений у дорослих віком до 45 років (у них біологічний вік мозку на дванадцять років перевищував календарний) і старше 60 років.
Пояснюється, що індекс маси тіла є показником для оцінки наявності надлишку або дефіциту ваги.
Уточнюється, що він дорівнює вазі кілограмів, розділеному на квадрат зростання в метрах.
Дослідники пояснюють, що для здоров'я мозку вчені рекомендували підтримувати ІМТ нижче 26,2 кг/м2. ІМТ від 18,5-25 відповідає нормі, від 25 до 30 відповідає надмірній масі тіла, а від 30 і вище – ожирінню.
Раніше були названі поживні речовини, які підтримують наш мозок.
