Експерти з університету Брешіа та Католицького університету Святого Серця в Італії дали слушну пораду людям похилого віку. Вони розповіли, як покращити здоров'я.
Так, за словами вчених, гумор та креативність допомагають із віком справлятися з біологічними та психологічними змінами, пов'язаними зі старінням.
Вказується на те, що когнітивне мислення та здібності (увага, пам'ять) справді можуть знижуватися внаслідок неврологічних та інших патологій, якими супроводжується природне старіння.
При цьому, як було сказано, дивергентне мислення (метод творчого мислення) не піддається деградації і може аналогічно використовуватися для вирішення повсякденних завдань іншими способами.
Пояснюється, що розвитку дивергентного мислення сприяють гумор та креативність (творча діяльність).
У роботі фахівців сказано, що такі аспекти інтелекту допомагають літнім людям адаптуватися до біологічних та психологічних змін, що відбуваються з ними.
Повідомляється про те, що збереження та тренування таких навичок сприяє ментальній гнучкості та підвищує задоволеність життям (благополуччя).
Італійці вже збираються розробити спеціальні вправи та рекомендації, які допоможуть людям похилого віку розвивати дивергентне мислення та використовувати його у повсякденному житті.
Раніше вчені з'ясували, чому сміються немовлята .
