Популярний британський невролог Джеймс Гратвік розповів чому корисно дивитися телевізор. Фахівець зі шпиталю Святого Георгія у Лондоні дав рекомендації.
Так, за його словами, півгодинний перегляд телевізора після роботи знижує стрес і запобігає накопиченню в мозку токсичних білків , які провокують деменцію.
Експерт повідомив, що невеликий періодичний стрес не завдає шкоди здоров'ю.
Зазначається, що в умовах стресу природно підвищується рівень гормонів кортизолу та адреналіну, які допомагають покращити концентрацію уваги.
Він інформував про те, що надмірний стрес, у свою чергу, може призвести до стійкого підвищеного вироблення цих гормонів та прискорення обміну речовин у мозку.
Вказується, що швидший клітинний метаболізм сприяє накопиченню в мозку токсичних білків, що ушкоджують нейрони.
Фахівець розповів, що для того, щоб уникнути зниження когнітивних можливостей, слід знімати стрес півгодинним переглядом телевізора.
Запевняється, що подібне заняття дозволяє відволіктися від напруженого трудового життя та розслабитися, оскільки перегляд телевізора напружує зорову пам'ять, що допомагає позбутися прокручування нав'язливих думок у голові.
Раніше вчені дізналися про самотність дещо моторошне .
