Стало відомо, у якому віці люди починають бачити сни

Російський сомнолог Наталія Коньшина розповіла, у якому віці люди починають бачити сни. Її слова цитують місцеві ЗМІ.

Вона розповіла, що фаза швидкого (активного) сну, де люди бачать сни, у дорослих займає 10-20% від загального часу сну.

У той же час, за її словами, у новонароджених вона досягає 80% від загального часу сну, до чотирьох місяців 40%, а до трьох років - 30%.

Експерт повідомила: «Немовлята, ймовірно, можуть бачити різні образи уві сні, що супроводжуються зміною міміки та руховою активністю. Однак повноцінні сюжетні сни починають формуватися пізніше, із чотирирічного віку ».

Також говориться, що, незважаючи на те, що складні сюжетні сни діти починають бачити після чотирьох років, страхи та кошмари у снах можуть виникати вже після півтора року.

Фахівець повідомляє: «Основна причина – підвищена напруга нервової системи малюка. Піковий період появи нічних страхів – час відмовитися від денного сну. Дитина втомлюється тривалого неспання, система регуляції ритмів сну перевантажується, що може викликати страхи».

Крім цього наголошується, що нічні страхи та нічні кошмари – різні стани, що належать до парасомній, пов'язаних із процесом сну.

Резюмується: «Нічні страхи виникають приблизно за дві години після засинання, а нічні кошмари частіше виникають у ранковий час».

Раніше вчені розповіли про чотири типи сну .

Теги: наука, сон, світ, діти, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?