Про користь блекаутів

Я давно усвідомив, що в кожному ударі долі є позитивні чи повчальні моменти, які треба знайти і на них фокусувати свою увагу. Блекаути – це типовий удар долі. Але ще позаминулої зими я зрозумів, що вони мають низку позитивних моментів.

1. По-перше, з'ясувалося, що оскільки я живу на 9-му поверсі, то протягом дня мені доводилося 3-4 рази підніматися пішки до себе на поверх. А це виявилося чудовим тренуванням ніг та серцево-судинної системи. У минулі блекаути я скинув десь 8 кг, зміцнив серце та нормалізував тиск. Цукор із 6.0 впав до 5.3. Погодьтеся, що це непогані здобутки.

У дружини досягнення були значно вищими, тому що їй доводилося частіше підніматися.

Я завжди знав, що підйом сходами — це чудова вправа, але лінь-матінка завжди віддавала перевагу ліфту.

Ну а блекаути не залишають альтернатив. Та й собачці нашій теж не завадять такі тренування.

2. Під час блекаутів, увечері нема чого робити. Тому я почав завантажувати книги на комп'ютер і планшет і потім, під час блекут читати їх. Минулого разу я прочитав кілька десятків книг з історії, науки, мистецтва і відразу відчув, як піднявся мій освітній рівень. Спробував уже втретє здолати «Улісса» Джойса, але знову не зміг. Але цього разу точно подужаю, тому що блекаути продовжуватимуться і посилюватимуться всю війну і продовжуватимуться ще, як мінімум, рік після закінчення війни.

Тож звикайте!

Люди повинні постійно читати та думати над прочитаним, щоб зберегти здатність мислити.

Зараз я читаю автобіографію Агати Крісти. Наполегливо рекомендую, чудово написана.

На черзі:

- Спогади князя Ф. Юсупова (того, хто вбив Р. Распутіна)

- Кримінальна Москва Хруцького

- Біографія Оппенгеймера Едельштейна

- Спогади фельдмаршала Паулюса і т.д.

У світлий час я читаю спеціалізовану літературу з бізнесу.

3. По-третє, це відпочинок від соціальних мереж та зниження залежності від них.

4. Тривалі блекауту, особливо в темний час доби, змушують подружжя відриватися від своєї повсякденної рутини, від соцмереж і більше уваги приділяти один одному. Ну, ви розумієте про що я.

Тож любите блекаути, вони дають нам шанс покращити наше фізичне, психічне здоров'я, знизити небезпечну залежність від соцмереж, підняти нашу ерудицію та зміцнити стосунки всередині сім'ї.

Першоджерело

Теги: блекаут

Коментарі

Вибір редакції
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Зеленський планує поговорити із Шольцем
Зеленський планує поговорити із Шольцем
Зеленський планує поговорити із Шольцем
Зеленський планує поговорити із Шольцем
Зеленський звернувся до українців щодо загроз РФ
Зеленський звернувся до українців щодо загроз РФ
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
Вікторія К'єр Тейлвіг: «Міс Всесвіт» стала 21-річною датчанкою
Вікторія К'єр Тейлвіг: «Міс Всесвіт» стала 21-річною датчанкою
Керолайн Лівітт: Трамп призначив сексапільну прес-секретаря Білого дому
Керолайн Лівітт: Трамп призначив сексапільну прес-секретаря Білого дому
Бріджіт Джонс 4. Без розуму від хлопчика (2024): трейлер і дата виходу культового фільму
Бріджіт Джонс 4. Без розуму від хлопчика (2024): трейлер і дата виходу культового фільму
Секретний рівень (2024): трейлер та дата виходу новинки від творців «Кохання. Смерть. Роботи»
Секретний рівень (2024): трейлер та дата виходу новинки від творців «Кохання. Смерть. Роботи»
Аномальні зливи затопили Сицилію
Аномальні зливи затопили Сицилію
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?