Эксперты из Кардиффского университета в Великобритании озвучили очень простой способ облегчить симптомы простуды, а также улучшить настроение и внимание. По их словам, помогут в этом обычные мятные леденцы.
Эксперимент длился десять недель, в нем участвовал 81 студент.
Указывается, что часть добровольцев во время наблюдения перенесла респираторные инфекции в легкой форме. Заболевших разделили на три группы: первая получали мятные леденцы, вторая ела карамельные леденцы без мяты, а третья не вносила изменений в рацион.
Оказалось в итоге, что при простуде снижается скорость реакций, в том числе замедляются движения глаз и ухудшается концентрация внимания. Но в рамках опыта у тех, кто принимал мятные леденцы, показатели бодрости и внимания улучшались почти до нормального уровня.
Поясняется, что ментол и другие ароматические соединения активируют участки мозга, связанные с бодрствованием, и ослабляют восприятие усталости.
Резюмируется: «Даже простое средство вроде мятного леденца может реально повлиять на самочувствие во время болезни».
Ранее американцы назвали три самые полезные специи.
