Российский эндокринолог Мария Калошина поведала об опасности длительного голодания. Рассказала о том, чем оно вредно.
Было сказано: «Долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии».
Также говорится, что увлечение популярным интервальным голоданием повышает риск развития гастрита, замедляет метаболизм и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее финны поведали о важной пользе похудения.
