Эксперты из Исследовательского центра TILDA в Тринити-колледже Дублина в Ирландии советуют пожилым людям почаще гулять с собакой. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что регулярные прогулки с питомцем способны существенно улучшить подвижность и снизить частоту падений в преклонном возрасте.
Увы, но, по словам ученых, падения часто становятся причиной госпитализации и утраты дееспособности среди пожилых людей, а также приводят к увеличению потребности в медицинских услугах.
Указывается, что сразу около 30% людей старше 70 лет падают ежегодно, и каждый восьмой человек обращается в травмпункт из-за падений.
Подчеркивается, что с увеличением продолжительности жизни проблема падений будет становиться все более актуальной.
Специалисты во время опыта оценили связь между регулярными прогулками с собаками и уменьшением риска падений, страха падений и нарушений мобильности среди более чем 4,1 тысячи людей в возрасте старше 60 лет.
Оказалось, что регулярные прогулки с собакой улучшают подвижность, так как участники, регулярно гуляющие с питомцами, проходили тесты на подвижность значительно быстрее, чем те, кто не ходил на прогулки.
Информируется, что они были на 40% меньше подвержены падениям и на 20% реже испытывали страх падений, что также способствует улучшению качества жизни.
Исследователи акцентируют важность прогулок с собаками для социальной активности, что является не менее важным для поддержания психологического благополучия в старости.
Ранее ученые рассказали, как стресс хозяев влияет на собак.
