Какие анализы нужно сдавать раз в год: советы терапевта

Вы когда-нибудь задумывались, как часто нужно проверять своё здоровье? Многие из нас откладывают поход к врачу, пока что-то не заболит. Но вот что важно: регулярная сдача анализов может спасти вам жизнь. Это не преувеличение, а медицинский факт. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 60% хронических заболеваний можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, если вовремя проходить обследования. На этом сайте можно записаться на прийом.

Сегодня мы поговорим о том, какие анализы стоит сдавать хотя бы раз в год и почему это действительно важно. Готовы? Тогда поехали.

1. Общий анализ крови (ОАК)

Общий анализ крови — это, по сути, базовый "чек-ап" вашего организма. Он показывает, как работают основные системы тела. Например, уровень гемоглобина может рассказать о наличии анемии, а повышенные лейкоциты — об инфекции или воспалении. 

Что важно знать? Этот анализ позволяет выявить десятки проблем, начиная от нехватки железа и заканчивая скрытыми воспалительными процессами. Например, снижение количества тромбоцитов может указывать на проблемы со свертываемостью крови.

Как подготовиться? Всё просто: сдавайте кровь утром, натощак. За сутки до анализа лучше отказаться от жирной пищи и алкоголя. Это поможет получить максимально точные результаты.

2. Биохимический анализ крови

Этот анализ — как сканер для ваших внутренних органов. Он оценивает работу печени, почек, поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы. Основные показатели, на которые стоит обратить внимание: 

- Глюкоза. Повышенный уровень может сигнализировать о диабете. Норма — до 6,1 ммоль/л натощак.  
- Холестерин. Его избыток — прямой путь к атеросклерозу и сердечным заболеваниям.  
- Печеночные ферменты (АЛТ, АСТ). Если они повышены, это может быть признаком проблем с печенью.  

Например, в 2023 году исследование в журнале *The Lancet* показало, что более 30% людей старше 40 лет имеют повышенный уровень холестерина, но не знают об этом.

3. Общий анализ мочи (ОАМ)

Хотите знать, как работают ваши почки? Тогда этот анализ — ваш лучший друг. Он помогает выявить воспаления, инфекции и даже первые признаки диабета. Например, наличие белка в моче может быть тревожным сигналом, указывающим на проблемы с почками или сердцем.

Подготовка: Утром, натощак, после гигиенических процедур. Старайтесь избегать физических нагрузок за день до сдачи — это может повлиять на результаты.

4. Гормональные исследования (по необходимости)

Если вы чувствуете постоянную усталость, у вас выпадают волосы или вы стремительно набираете вес, возможно, дело в гормонах. Например:  

- ТТГ, Т3, Т4. Эти показатели расскажут о состоянии вашей щитовидной железы.  
- Половые гормоны. Их стоит проверять при нарушении менструального цикла или проблемах с зачатием.  

Диагностика гормональных нарушений — это не роскошь, а необходимость. Ведь гормоны управляют буквально всем: от настроения до обмена веществ. 

5. Витамин D и другие витамины

Знаете ли вы, что более 80% жителей России страдают от нехватки витамина D? Это подтверждают исследования РАН. А ведь его недостаток может вызывать слабость, депрессию и даже проблемы с костями.  

Ещё один важный показатель — уровень витамина В12. Его дефицит может привести к анемии и неврологическим расстройствам.  

6. Коагулограмма (анализ на свертываемость крови)

Этот тест особенно важен для тех, кто принимает гормональные препараты или имеет склонность к тромбозам. Коагулограмма помогает оценить риск образования тромбов или кровотечений. Например, повышенная свертываемость крови может быть причиной инсульта или инфаркта.

7. Специфические анализы по возрасту и состоянию здоровья

Некоторые анализы зависят от вашего возраста и пола. Например:  
- Женщинам. Мазок на цитологию (ПАП-тест) помогает выявить рак шейки матки на ранней стадии.  
- Мужчинам. Анализ на ПСА (простатспецифический антиген) позволяет оценить риск заболеваний простаты.  

Также после 50 лет рекомендуется сдавать анализы на онкомаркеры и проверять уровень кальция для профилактики остеопороза.


8. Как подготовиться к сдаче анализов?

Сдача анализов — это не просто "зашёл и сдал". Подготовка играет ключевую роль. Вот несколько советов:  
- Не ешьте минимум 8 часов до сдачи крови.  
- Избегайте алкоголя за 24 часа до анализа.  
- Если принимаете лекарства, обязательно сообщите об этом врачу.  

Эти простые правила помогут получить точные результаты и избежать повторной сдачи.


9. Как интерпретировать результаты?

Вот тут главное — не заниматься самодиагностикой. Помните: только врач может правильно расшифровать ваши анализы. Например, повышенный холестерин — это не приговор, а повод пересмотреть питание. А низкий гемоглобин — не всегда анемия, иногда это просто нехватка витаминов.

 Заключение

Итак, мы разобрались, какие анализы нужно сдавать раз в год и почему это так важно. Регулярные обследования — это не просто забота о себе, а реальный способ продлить жизнь.  

Не откладывайте визит к врачу. Запишитесь на анализы уже сегодня. Ведь здоровье — это то, что невозможно купить, но можно сохранить.

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Голая и в прозрачном платье Бьянка Цензори шокировала публику
Голая и в прозрачном платье Бьянка Цензори шокировала публику
Украина как никогда близка к миру, — Зеленский
Украина как никогда близка к миру, — Зеленский
Зеленский сказал, когда закончится война
Зеленский сказал, когда закончится война
Чужой: Земля (2025): тизер и дата выхода нового сериала
Чужой: Земля (2025): тизер и дата выхода нового сериала
Появилось видео крушения истребителя F-35 на Аляске
Появилось видео крушения истребителя F-35 на Аляске
Атака на Киевщину: ОВА показала последствия
Атака на Киевщину: ОВА показала последствия
В Музее Второй мировой войны показали фильм об операции «Курск»
В Музее Второй мировой войны показали фильм об операции «Курск»
Зеленский объяснил, зачем ВСУ сохраняют «буфер» в Курской области
Зеленский объяснил, зачем ВСУ сохраняют «буфер» в Курской области
В Помпеях обнаружены эротические фрески, украшавшие «крошечный дом»
В Помпеях обнаружены эротические фрески, украшавшие «крошечный дом»
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди