Российский психолог Дарья Дугенцова поведала о том, как погода влияет на психику человека. Она рассказала о взаимосвязи.
Так, по ее словам, жара оказывает наиболее негативный эффект: доказано, что от высоких температур психика сильно страдает.
Отмечается, что в подобных условиях люди с психиатрическими диагнозами чувствуют себя намного хуже.
Дело в том, что при наличии психиатрических диагнозов в жаркую погоду симптомы усиливаются.
Впрочем, как сказано, страдают и здоровые люди страдают: у них снижается продуктивность, работоспособность, люди становятся злыми и раздражительными.
Поясняется: «Снижается устойчивость к стрессу. Организм работает на износ, поэтому человеку сложнее противостоять неприятным ситуациям».
Специалист дает совет: чтобы справиться с ухудшением состояния из-за жары, следует соблюдать баланс между отдыхом и работой. Нужно следить за своим здоровьем и прислушиваться к организму перед тем, как брать на себя дополнительные обязанности.
Ранее британский медик рассказал, как не умереть от теплового удара.
