Названы продукты для повышения уровня тестостерона у мужчин

Российский диетолог назвал продукты, которые повышают уровень тестостерона у мужчин. Слова эксперта цитируют местные СМИ.

Специалист говорит о том, что в первую очередь рацион необходимо обогатить устрицами, в которых содержится очень много цинка – он является важнейшим инструментом формирования тестостерона.

Далее в списке идет мед: «В его составе присутствует бор, который также участвует в процессе продуцирования тестостерона. Еще один фактор – наличие в составе меда оксида азота, что крайне важно для здорового состояния сосудов».

Также добавляется, что поможет в поставленной цели яичный желток. Произойдет это за счет высокого содержания витамина D, который тоже стимулирует выработку тестостерона.

Резюмируется: «Желтки – это кладезь витаминов, минералов и микроэлементов».

Ранее были названы продукты, от которых следует отказаться при диабете.

Тэги: здоровье, мир, диетолог, мужчины

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер и дата выхода фильма
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер и дата выхода фильма
Над Берлином заметили загадочные черные кольца
Над Берлином заметили загадочные черные кольца
В РФ заявили об атаке беспилотных катеров на Новороссийск
В РФ заявили об атаке беспилотных катеров на Новороссийск
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?