Эксперты из Национального института онкологии США опровергли популярный миф о витаминных добавках. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что их прием не продлевают жизнь.
В ходе свое работы ученые оценили состояние здоровья 400 тысяч взрослых здоровых людей, средний возраст которых составил 61 год.
Кроме этого они выяснили, насколько часто те употребляли поливитаминные добавки в период 1993-2001-х и 1998-2004-х годов.
Наблюдение длилось 27 лет.
Указывается, что за это время 164 762 людей умерли. 49 836 летальных исходов были связаны с раком, 35 060 с сердечнососудистыми заболеваниями, а еще 9 275 с цереброваскулярными.
Оказалось, что люди, принимавшие витаминные добавки, с большей вероятностью правильно питались и сохраняли стройность.
Но, при этом, употребление витаминных комплексов не коррелировало с увеличением продолжительности жизни.
Наоборот, ежедневный прием добавок был взаимосвязан с повышением риска летального исхода на 4%.
Резюмируется, что число летальных исходов в связи с различными заболеваниями среди людей, принимавших витамины и не имевших такой привычки, было сходным.
Ранее китайцы перечислили продукты для здоровья сердца.
