Исследователи из государственной больницы Дуньин в Китае поведали о пользе ниацина (никотиновой кислоты). Появились данные их отчета.
В нем говорится, что его употребление с едой снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких.
Поясняется, что это прогрессирующее угрожающее жизни заболевание легких, которое характеризуется воспалением дыхательных путей и обструкцией (отеком) бронхов.
Уточняется, что всего в данном исследовании приняли участие 7 055 человек, 243 из которых страдали этой болезнью.
Эксперты зарегистрировали демографические данные о поле, возрасте, индексе массы тела добровольцев.
Кроме этого, ученые собрали информацию о пищевых привычках людей, которая была получена в ходе двух опросников, проведенных с интервалом в три-десять дней. Ответы отражали уровни употребления ниацина (никотиновой кислоты), а также количество калорий и алкоголя.
Выяснилось, что люди, сообщившие о большем количестве употребляемого с пищей ниацина, были повержены значительно более низкому риску развития ХОБЛ.
Сказано, что ниацин, также известный как витамин В3 или никотиновая кислота, содержится в различных пищевых продуктах, включая мясо, рыбу и орехи. Никотиновая кислота участвует в регуляции метаболизма, восстановлении ДНК и функционировании нервной системы.
Резюмируется, что защитные свойства ниацина проявлялись у добровольцев разного возраста, расы, уровней кровяного давления и сахара в крови. Это связано со смягчением окислительного стресса (повреждения клеток в результате окисления) при ХОБЛ и уменьшением воспаления в дыхательных путях.
Ранее стало известно, какие болезни может спровоцировать курение вейпов.
-1.thumb.jpg)