Люди настолько привыкли к некоторым формам речевого этикета, что используют их ежедневно, не задумываясь о происхождении этих оборотов. Пожелание «доброй ночи», сопровождаемое красивой картинкой в мессенджере, можно рассматривать как проявление заботы и любви к близким или уважения к коллегам, друзьям. Но какой более глубокий смысл заложен в эту фразу, и какое влияние она способна оказать?
Как наступление ночной темноты влияет на человека
Издавна у человека сформировалось особое отношение к ночи, которую условно «подарили» таинственным мифическим существам. Если сегодня блага технологического прогресса позволяют вести быт и работать в любое время суток, то у наших далеких предков таких возможностей не было. Темнота могла таить множество опасностей, что стало прочным фундаментом для множества мифов, поверий и легенд. Помимо этого есть и физиологическая составляющая – прямая реакция организма на смену дня и ночи.
Какую роль сон занимает в жизни человека
С точки зрения физиологии темная ночь – это время для сна. За циркадные ритмы отвечает гормон мелатонин. Он вырабатывается только в темное время суток, а яркий дневной свет блокирует его синтез, наступает пробуждение и возникает ощущение бодрости.
Крепкий, здоровый сон помогает детскому организму правильно развиваться и расти, а взрослому – восстанавливаться. Систематическое недосыпание может привести к нарушениям метаболизма и серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому люди издавна с особым трепетом относятся к ночному отдыху.
Будь то красивая открытка с сайта https://happybirthdaycardz.com, отправленная через интернет, или личное устное пожелание доброй ночи – это способ выражения любви и заботы о человеке, его здоровье и благополучии в целом. Помимо формы речевого этикета существует много традиций и даже ритуалов, которые проводятся перед сном.
Колыбельная песня
Материнское негромкое пение способно убаюкать даже самых активных младенцев и грудничков – это заложено на генетическом уровне. У каждого народа есть свои традиционные колыбельные песни с интересными сюжетами, в которых отражается самобытность культуры, вехи истории.
Сказки на ночь
Для детей постарше сказка перед сном – это не просто увлекательная история с заложенной в нее моралью. Это возможность сфокусироваться на позитивных мыслях и образах, что помогает справляться с внутренними детскими страхами. А главное – это забота и внимание родителей, которые помогают малышу настроиться на спокойный и безмятежный ночной сон без кошмаров.
Время для вечерней молитвы
Для многих семей, независимо от вероисповедания, подготовка ко сну – это возможность проанализировать прожитый день и вознести благодарность небесам за обретенный опыт, вспомнить тех, кого нет рядом. Медитативная составляющая молитвы благотворно влияет на психоэмоциональное состояние.
Дары ночным духам и «ловцы снов»
Практически у каждого народа есть целый пантеон ночных богов и богинь. Наиболее известны Мара у индусов (у славян Марена) или инкубы в Месопотамии, славянская богиня Зоря, ханаанский Шалим, норвежский Нотт и многие другие. Одни оберегают сон человека, другие напротив – стараются всячески навредить, наслать кошмарные сновидения, беспокойство.
Поэтому у людей издавна принято, желая доброй ночи, оставлять небольшие дары божествам или использовать амулеты. Славяне ставят на стол для домового угощенья в виде кусочка рафинада или блюдца с молоком. В США для «зубной феи» кладут под подушку выпавшие молочные зубы. Индейцы же используют «ловцы снов» – амулеты в виде паутинки, обвешанные красивыми птичьими перьями, в которых запутываются кошмары.
Приветствие или напутствие
Формулировка «доброй ночи» используется не только в качестве пожелания спокойного сна. Это может быть приветствие или напутствие тем, кто по каким-то причинам вынужден бодрствовать. Мы желаем доброй ночи (без происшествий) дежурным на сменах в больницах и отделениях скорой помощи, пожарных частях, полицейских участках. Так мы выражаем свою поддержку, уважение.
В мире высоких технологий проявить заботу так просто – никакие расстояния не помешают бесплатно отправить через интернет красивую картинку с пожеланием доброй ночи любимым, детям или родителям, живущим в другом городе или даже стране. А что может быть важнее и приятнее внимания родных?
