Питание младенцев требует особого внимания: именно до года происходит формирование полноценной работы всех органов. Поэтому нужно ребенку давать только полезные продукты в необходимом количестве. Вода — неотъемлемая часть рациона. Но, перед тем как приучать младенца к питью, стоит убедиться, что она высокого качества. Услуги доставки высококачественной питьевой воды предоставляет компания https://aquapro.ua/ru/. Хозяева каждого дома имеют возможность получить необходимое количество по доступной цене.
Зачем младенцу вода?
Бытует мнение, что новорожденному малышу достаточно маминого молока, оно является источником питания, питья и здоровья. Однако врачи уверены, что приучать ребенка к обычной чистой воде также нужно с ранних лет. Так как младенец не может сказать о жажде, родители должны сами установить режим питья и придерживаться его.
Недостаток жидкости в организме приводит к неправильному развитию и появлению патологических состояний. Вода помогает улучшить обмен веществ, держать в норме давление, температурные показатели, обеспечивает мягкость и питание кожи. Малыш, который получает достаточное количество пищи и воды, спит крепко, ведет себя спокойнее, меньше плачет.
Нарушение питьевого режима ребенка до года провоцирует обезвоживание. В результате возникает вероятность развития таких патологических процессов, как:
— аллергия;
— инфекционные заболевания;
— сухость кожи;
— каменная болезнь почек;
— проблемы с процессом пищеварения;
— задержка роста зубов.
Ребенок становится раздражительным и нервозным. Особенно важно выполнять норму питьевого режима в жаркие дни, когда уровень потери жидкости высокий.
Сколько воды нужно ребенку
Опытные педиатры уверяют, что каждый малыш имеют потребность в воде, но количество зависит от индивидуальных особенностей. Они рассказывают, для чего нужен питьевой режим и как правильно его установить. Выбирая оптимальную схему, стоит ориентироваться на такие факторы, как:
— тип питания;
— окружающая температура;
— физические особенности (уровень потливости);
— двигательная активность.
Груднички, которые питаются исключительно маминым молоком, могут полностью отказаться от воды. Их главный продукт на 85% состоит из нее, поэтому потребность заменяется полностью. Вследствие этого многие врачи уверены, что до 6 месяцев давать воду дополнительно не стоит.
Однако самочувствие малыша зависит также от температурных условий, в которых он находится. При сильной жаре отказ от употребления ребенком воды может привести к обезвоживанию. Дополнительно нужно давать воду, если у малыша поднимается температура тела, есть проблемы с пищеварением, рвота или понос. Важно вовремя пополнить водно-солевой баланс. Для этого использовать только качественную воду, которая подходит маленьким детям.
Режим питья по возрасту
Единственной схемы питьевого режима грудничка не существует. Большинство придерживается мнения, что первые месяцы жизни малыш может обойтись без воды, ему достаточно молока. Но если мама будет употреблять слишком жирную или острую пищу, младенцу потребуется водичка.
После 6 месяцев жизни вода входит в рацион. Вводить ее нужно постепенно. Норма зависит от веса и возраста ребенка. Общепринятая схема питьевого режима выглядит так:
— от 6 до 9 месяцев — 100-125 мл/кг;
— от 9 месяцев до 1 года — 100-110 мл/кг;
— от 1 года до 3 лет — 100 мл/кг.
Большое значение имеет самочувствие и поведение ребенка, за которым должны следить родители. Если он капризничает, а после питья становится более спокойным, возможно, норму нужно увеличить. Давать сразу слишком много жидкости также не стоит, это приведет к расстройству кишечника.
Детям после 6 месяцев, которые постепенно пробуют прикорм, кроме воды можно давать специальные соки, морсы, компоты. Но делать это стоит осторожно, постепенно увеличивая дозу. Максимальное количество жидкости для ребенка в возрасте 1 год — 500 мл. Норму можно превысить, только если малыш страдает лихорадкой.
Большое разнообразие продуктов для ребенка позволяет родителям выбирать, но многие врачи уверены, что лучше всего для питья малышу подходит чистая вода. Она не нагружает организм, приводит в норму работу органов и улучшает общее состояние.
