В июне 2022 года в журнале JAMA Cardiology был опубликован доклад, показывающий, как слишком длительное сидение повлияло на состояние людей из 21 страны. Это было одно из самых крупных исследований на данную тему, но его авторы далеко не первыми рассказали печальную правду о том, как сидячий образ жизни отражается на нашем здоровье.
Эта и другие работы, посвященные той же проблеме и опубликованные за последнее десятилетие, говорят о том, что ежедневное длительное положение сидя без перерывов может быстро состарить наш организм, воздействуя на него разными способами. Больше подробностей про упомянутое исследование можно прочитать в журнале «Настроение».
-1.thumb.jpg)
