Жіночий організм: які вітаміни обрати для покращення метаболізму та схуднення?

Про те, що космос — це глибинне безмежжя, сповнене постійного руху, наші прапращури не знали. Вони бачили над собою «стелю» з крапочками і двома світилами. Настільки ж примітивне уявлення має багато хто з нас, уявляючи ближнього свого. Ні, людина — це не зріст, колір очей і волосся. Це — надскладнющий механізм, 99,9% процесів у якому є прихованими від людського ока. І не менш хибним є уявлення про те, що всі ці зміни протікають хаотично, неструктуровано, «самі по собі». Насправді ж всередині нас відбуваються ретельно продумані алгоритми, за правильним протіканням яких стежать мікроскопічні контролери. Про них — згодом. Зараз — про дві найважливіші категорії хімічних реакцій в нашому організмі. Метаболічні.

Одна з них приймає у своє розпорядження всі ті поживні речовини, якими ви забезпечуєте організм під час споживання їжі. В їх числі жири, білки, вуглеводи, вітаміни й мінерали. Потім розподіляє їх на групи і в процесі розкладання виокремлює з них головні молекули (амінокислоти, жири, цукор тощо). Далі завдяки великому чарівнику з перетворень — кишківнику — все видобуте потрапляє у кров. А та вже, як дбайливий кур’єр, розносить ці корисні речовини по відповідних клітинах організму. І вже всередині кожної клітини — мільярдів клітин — відбуваються реакції, що перетворюють ці молекули на якусь одиницю вашого тіла — наприклад, жиру. Або ж на відновлення частин самої клітини. Або ж на одиницю енергії — для м’язів, мозку тощо. Весь цей надскладний процес називається катаболізм.

Інша категорія хімічних реакцій має назву анаболізм, він же — пластичний обмін. Якщо в першому випадку мова йшла про перетворення речовин, то тут ми говоримо про творення нашим організмом більш складних сполук із простіших. Іншими словами, це не переробка, а виробництво. З того, що ми отримуємо з їжею, повітрям, із сонячним промінням наш організм синтезує такі далеко не прості речі як амінокислоти, полі- та моносахариди, нуклеотиди, жирні кислоти тощо.

Отже, клітинний метаболізм — це сукупність контрольованих хімічних реакцій, які відбуваються всередині живої клітини. Просто вражає, наскільки це незамінна і геніальна функція нашого організму. То «що ж могло піти не так», якщо ми іноді чуємо, що наш обмін речовин (метаболізм) потребує коригування, поліпшення, прискорення?

Як ми вже знаємо, всі хімічні реакції в нашому організмі використовують в якості сировини те, що ми беремо ззовні, найбільше — з їжі. То ж порушення цих процесів найчастіше виникає при надлишку, або навпаки — при дефіциті тих таки поживних речовин. Наприклад, надмірне споживання жирів тваринного походження може призвести до виникнення серцево-судинних захворювань, жовчнокам’яної хвороби, атеросклерозу і — найчастіше — ожиріння. Аби уникнути цих досить серйозних проблем, дієтологи радять звернути увагу на присутність у вашому раціоні таких найголовніших контролерів метаболізму:

— Вітамін D

— Вітаміни групи В

— Залізо

— Магній

— Рослинні суміші та екстракти

Серед препаратів, які містять перелічені речовини і покликані не лише контролювати жироутворення, але й скинути зайву вагу, можемо відзначити кілька лідерів.

Комплекс для схуднення Ultra Skinny Mini вживають при уповільненому метаболізмі та надлишковій вазі. Містить вітаміни B6 та B12, кальцій, хром, пантотенова й ліноленова кислоти, екстракти рослинного походження.

 

Комплекс для травлення Comfort Zone Digestive рекомендовано при дисфункції шлунково-кишкового тракту, запаленні слизових оболонок системи травлення, переїданні жирного, при гастриті та печії. У складі присутні: вуглеводні, протеїнові, молочні та білкові ферменти, клітковина, і, знову ж таки, рослинні екстракти: тмину, фенхелю, ромашки, імбиру.

Комплекс для схуднення Pesokal https://vitaworld.com.ua/kompleks-3-v-1-dlya-kontrolya-vesa-pesokal-erbenobili-60-tabletok від Erbenobili вживають при надмірній вазі, уповільненому метаболізмі, при активному схудненні. Містить калій, магній та хром, вітамін B6. З рослин: екстракти плодів годжі та гарцинії, білої стручкової квасолі, грифонії, сухий екстракт зерен зеленої кави.

 

Блокувальник цукру від виробника Natures Plus спеціалісти рекомендують при високому рівні цукру в крові, кволому метаболізмі, зайвій вазі, елементарному занепаді сил. Це науково розроблений комплекс, покликаний стати допоміжним засобом при харчуванні осіб, які стежать за цукровим балансом. Якщо вживати препарат в якості супроводу до фізичних навантажень, він допоможе позбутися зайвої ваги. У складі: L-глютамін, L-аланін, хром та екстракт кореня реманії клейкої.

Виявляється, коригувати власний метаболізм не є складною задачею, і ми охоче допоможемо вам у цьому за участі надсучасних вітамінних комплексів, доступних для вас вже сьогодні.

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Американцы хотят пересаживать людям… головы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
Китайцы начали продавать собак и кошек… через автоматы
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
В Подмосковье заживо сгорели нелегальные мигранты
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
Спикер Джонсон поддержал идею Украины бить по РФ американским оружием
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
В Мексике во время политического митинга обрушилась сцена – погибло немало людей
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
Президент Аргентины пустился в пляс перед толпой – появилось видео
Пугачева внезапно выпустила новый клип
Пугачева внезапно выпустила новый клип
Зеленский рассказал, почему окупантам удалось прорвать границу на Харьковщине
Зеленский рассказал, почему окупантам удалось прорвать границу на Харьковщине
Россия начала учения с ядерным оружием
Россия начала учения с ядерным оружием
Глава МИД Германии Бербок прибыла в Киев
Глава МИД Германии Бербок прибыла в Киев
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?