Управделами УПЦ рассказал, как не стать медиазависимым
Главное: Чтобы вырваться из «запрограммированности» необходимо вовремя остановиться и сделать паузу.
 
Детали: Как сообщает Центр информации Украинской Православной Церкви со ссылкой на сайт «Православная жизнь», об этом сказал управляющий делами УПЦ митрополит Антоний (Паканич).
 
«Много говорим о том, как важно отвлекаться от постоянного чтения новостей и бесконечного внимания к собственным телефонам. Это понятно. Но не всегда ясно, как именно уходить от этой зависимости. Ведь настолько заполняем свой мозг, что даже не замечаем, как жизнь проходит мимо. Люди работают, занимаются домашними делами, молятся, но всё это часто делают автоматически и всё больше превращаются в своеобразных „роботов“, работающих согласно заданной программе», — сказал митрополит Антоний.
 
Владыка считает, что вырваться из этой «запрограммированности» очень трудно, но начинать нужно с малого. «С того, чтобы вовремя остановиться и сделать паузу. На несколько минут. Попробуйте хотя бы посмотреть в окно на деревья, на небо. Возможно, включите любимую музыку. То, что напомнит нам, что помимо медийного мира есть настоящий живой мир», — добавил он.
 
«Такие паузы особенно важно делать перед началом молитвенного правила. Нашему перегруженному информацией мозгу, прежде чем воспринимать слова молитвы, стоит расслабиться, успокоиться, прийти в состояние тихого созерцания. Тогда текст святых слов будет воспринят не автоматически, а со всей душой», — пояснил архиерей.
 
Управделами УПЦ отметил, что «отключаться» от медианаркотика нужно постоянно. «Например, можно ограничить чтение новостных лент, — вспомните, ведь еще не так давно новости в основном смотрели по телевизору вечером. Почему бы не выделить для себя некое время для новостей, пусть не один раз в день, но хотя бы какое-то определенное. Ведь это нормально — выделять из своего графика какое-то время для новостей или соцсетей, а не наоборот, вырывать у телефона время для реального общения с близкими, с самим собой и, наконец, с Богом», — продолжил владыка.
 
«Следует также больше читать обычной литературы. Проблема „смартфонных“ новостных текстов в том, что они короткие. Постепенно мозг отвыкает работать с серьезными большими текстами, и это способствует бóльшей манипуляции нами со стороны СМИ. Но интеллект, натренированный серьезным чтением, способен обнаружить любую манипуляцию и справиться с ней», — посоветовал иерарх УПЦ.
 
В завершении митрополит Антоний напомнил, что «Господь не случайно даровал человку свободу, однако, как это ни парадоксально, защищать этот дар порой приходится от себя самих».
 
В тему: Управделами УПЦ рассказал, почему не нужно верить всем новостям.

Тэги: Митрополит Антоний (Паканич), УПЦ

Комментарии

Выбор редакции
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Бербок разъяснила позицию Германии по вступлению Украины в НАТО
Бербок разъяснила позицию Германии по вступлению Украины в НАТО
Бербок разъяснила позицию Германии по вступлению Украины в НАТО
Бербок разъяснила позицию Германии по вступлению Украины в НАТО
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Киеве ветер срывал крыши с домов и валил деревья
В Киеве ветер срывал крыши с домов и валил деревья
Эпичное извержение вулкана в Индонезии привело к многочисленным жертвам
Эпичное извержение вулкана в Индонезии привело к многочисленным жертвам
В Киеве произошел пожар в больнице. Эвакуированы десятки человек
В Киеве произошел пожар в больнице. Эвакуированы десятки человек
В Киеве автобус на большой скорости протаранил несколько авто и вылетел на тротуар. Есть погибшие
В Киеве автобус на большой скорости протаранил несколько авто и вылетел на тротуар. Есть погибшие
Число жертв наводнения в Валенсии продолжает быстро расти
Число жертв наводнения в Валенсии продолжает быстро расти
Наводнение в Валенсии: число жертв стремительно растет
Наводнение в Валенсии: число жертв стремительно растет
Зеленский анонсировал новое заседание в формате «Рамштайн»
Зеленский анонсировал новое заседание в формате «Рамштайн»
Зеленский высказался о возможном захвате Курской АЭС
Зеленский высказался о возможном захвате Курской АЭС
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?