Кардиологи дали дельный совет старикам

Главное: Кардиологи дали совет людям старше 85 лет. Нужно ходить хотя бы по десять минут в день.

Детали: Эксперты Европейского общества кардиологов дали совет людям старше 85 лет. Появились данные их отчета.

В нем говорится, что в таком возрасте нужно ходить хотя бы по часу в неделю – то есть по десять минут в день.

Так, в ходе своей работы эксперты изучили связь между ходьбой и риском смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослых в возрасте 85 лет и старше.

Отмечается, что в их исследовании приняли участие 7 047 людей, которые прошли Корейскую национальную программу скрининга здоровья в 2009-2014 годах.

Все участники заполнили анкету о физической активности.

Они были разделены на пять групп в зависимости от времени, затрачиваемого на ходьбу в медленном темпе в неделю.

Информируется, что 4 051 (57,5%) участников не совершали медленной ходьбы, 597 (8,5%) ходили менее одного часа, 849 (12%) ходили от одного до двух часов, 610 (8,7%) ходили от двух до трех часов и 940 (13,3%) ходили более трех часов в неделю.

Сообщается, что по сравнению с малоподвижными людьми, у тех, кто ходил пешком не менее одного часа в неделю, относительный риск смертности был на 40% ниже.

В тему: Названы два ранних признака инфаркта и инсульта.

Тэги: здоровье, мир, старость, кардиолог

Комментарии

Выбор редакции
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Украинская киноакадемия провернула коррупционную схему, раздерибанив деньги Netflix среди своих
Украинская киноакадемия провернула коррупционную схему, раздерибанив деньги Netflix среди своих
Блэкаут зимой 2022 в Украине - как к нему подготовиться?
Блэкаут зимой 2022 в Украине - как к нему подготовиться?
Цивилизация ужасов: английская и американская культуры относятся к смерти как-то по-особенному...
Цивилизация ужасов: английская и американская культуры относятся к смерти как-то по-особенному...
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Украинские военные зашли в Лиман
Украинские военные зашли в Лиман
Украинские военные зашли в Лиман
Украинские военные зашли в Лиман
Французы представили жидкое платье, которое распылили на голую женщину
Французы представили жидкое платье, которое распылили на голую женщину
Человекоподобный робот от Илона Маска Tesla Bot скоро будет запущен в массовое производство
Человекоподобный робот от Илона Маска Tesla Bot скоро будет запущен в массовое производство
Звезда фильма «Снайпер. Белый ворон» попал в ДТП
Звезда фильма «Снайпер. Белый ворон» попал в ДТП
Путин «присоединил» к России четыре области Украины
Путин «присоединил» к России четыре области Украины
Путин объявил об аннексии четырех областей Украины
Путин объявил об аннексии четырех областей Украины
Ракетный удар по машинам в Запорожье: число жертв растет
Ракетный удар по машинам в Запорожье: число жертв растет
Беспилотник атаковал образовательный центр в Афганистане – погибли десятки людей
Беспилотник атаковал образовательный центр в Афганистане – погибли десятки людей
Появилось видео последствий смертельного урагана во Флориде
Появилось видео последствий смертельного урагана во Флориде
ДТП в Одесской области: пострадали 17 людей
ДТП в Одесской области: пострадали 17 людей
fraza.com

Опрос

Какой будет зима 2022-2023 в Украине?