Главное: Чай может быть вреден для здоровья. Об этом пояснил диетолог.
Детали: Российский диетолог Евгений Арзамасцев сообщил, что чай может быть вреден для здоровья. Эксперта цитируют местные СМИ.
Так, врач рассказал: «Чрезмерное употребление чая ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом, бессоннице и заболеваниям сердечнососудистой системы».
Он отметил: «В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако если пить очень много чая, особенно крепкого, то они могут вызывать проблемы с желудком. За счет кофеина может появиться бессонница».
Отмечается: «Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно. Крепкий чай также учащает сердцебиение».
В тему: Диетолог рассказал, какие продукты стоит есть на завтрак, а какие – нет.
