Мечта многих людей — избавиться от лишнего жира, особенно в области живота, бедер или бедер. Многие пытаются сделать это, придерживаясь различных диет, но чаще всего в итоге получают лишь усталость и недостаток энергии. Отличной альтернативой диетам являются жиросжигатели, которые расщепляют жировые клетки без вреда для организма.
Как работают жиросжигатели?
Жиросжигатели работают за счет повышения метаболизма, то есть количества калорий, которые вы сжигаете каждый день. Существует множество различных типов, и все они действуют немного по-разному. Однако все они увеличивают количество энергии, которую сжигает ваш организм, а также увеличивают количество жира, которое вы сжигаете каждый день.
Многие люди используют жиросжигатели, потому что хотят похудеть, но это не всегда необходимо. Ваш организм будет терять вес естественным образом, если вы будете потреблять меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания жизнедеятельности. Однако есть и другие причины, по которым человек может захотеть использовать добавку для похудения, например:
Сжигание большего количества калорий, чем обычно, во время тренировок или физической активности (например, во время интенсивной тренировки в тренажерном зале)
Улучшение спортивных результатов за счет большего поглощения кислорода клетками (т.е. повышение выносливости).
Каковы основные принципы действия жиросжигателей?
Жиросжигатели работают за счет увеличения скорости, с которой ваш организм сжигает жир. Они также помогают повысить метаболизм и количество энергии, потребляемой организмом, так что у вас повышается базальная скорость метаболизма (BMR). Это означает, что внутренние процессы, такие как дыхание и пищеварение, потребляют больше энергии, чем если бы вы их не принимали.
Основные ингредиенты жиросжигателей включают:
— Гуарана: Стимулятор, схожий с кофеином, но не вызывающий такого сильного чувства дрожи.
— Кофеин безводный: Натуральный стимулятор, содержащийся в кофе, чае и шоколаде; он повышает метаболизм и уровень энергии, подавляя аппетит.
Основные типы жиросжигателей
Основные типы жиросжигателей, которые можно найти на сайте https://belok.ua/zhiroszhigateli/, делятся на две категории: стимулирующие и термогенные.
Жиросжигатели на основе стимуляторов — наиболее распространенный тип добавок, их часто можно встретить и в предтренировочных напитках. Эти продукты содержат такие ингредиенты, как кофеин, экстракт зеленого чая (EGCG) или йохимбин, которые повышают частоту сердечных сокращений и заставляют вас чувствовать себя бодрее. Идея заключается в том, что это поможет вам сжечь больше калорий в течение дня.
Термогенные жиросжигатели отличаются тем, что в их состав обычно входят такие соединения, как ниацин (витамин B3) или капсаицин, которые слегка повышают температуру тела — достаточно, чтобы стимулировать метаболизм, но не настолько, чтобы это было неприятно или вредно. Во время приема этих добавок вы также можете ощущать легкое «покалывание» на коже; это вызвано усилением кровотока во всем теле благодаря воздействию этих ингредиентов на нашу нервную систему через рецепторы, называемые TRPV1-рецепторами, которые расположены по всему телу, включая клетки кожи и многие другие места, которые мы обычно не ассоциируем с ощущениями от внешних раздражителей, таких как осязание или зрение, поскольку в это время мало что еще происходит!
Действие жиросжигателей на организм мужчины и женщины
Жиросжигатели могут использовать как мужчины, так и женщины для снижения веса, улучшения здоровья и внешнего вида.
Жиросжигатели не зависят от пола.
Многие из самых популярных жиросжигателей предназначены для представителей обоих полов и могут помочь вам сбросить вес здоровым способом.
Если вы ищете добавку, которая поможет вам сбросить вес или стать стройнее, но при этом не хотите жертвовать своей работоспособностью в спортзале или на любимых занятиях, то неважно, мужчина вы или женщина — вам стоит подумать об использовании добавок!
Как принимать жиросжигатели?
Жиросжигатели следует принимать утром. Если принимать их в конце дня, это может вызвать нервозность и не дать вам уснуть ночью.
Если вы принимаете жиросжигатели во время еды, они будут более эффективны, потому что вашему организму нужна энергия для переваривания пищи, чтобы он мог использовать питательные вещества, содержащиеся в пище, в качестве топлива.
Также важно пить много воды во время приема жиросжигателей, особенно если вы используете кофеин.
