Стало известно, какие диеты опасны для здоровья

Главное: Какие диеты могут быть вредными? Говорит эксперт.

Детали: Российский диетолог Ирина Писарева поведала, какие диеты могут быть вредными. Ее цитируют местные СМИ.

Эксперт отметила, что те, кто решается соблюдать диету, часто совершают общую ошибку – это слишком длительное голодание.

Она говорит: «После перехода на обычное питание 80% людей вновь начинают есть больше, чем раньше. Начинают набирать еще большее количество килограммов».

Кроме этого, как говорит специалист, опасны и монодиеты, предполагающие употребление одного продукта.

Диетолог отмечает: «В этом случае организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, в результате чего снижается иммунитет и ухудшается общее состояние».

Также, по ее словам, вредны и детокс-диеты, во время которых пьют только соки или смузи из овощей и фруктов.

Медик сообщает: «В таком случае в кишечник попадает все фактически размешанное, и он не тратит энергии, чтобы это переварить, из-за чего идет атрофия кишечника».

В тему: мы писали, что составлена диета для тех, кто переболел COVID-19.

Тэги: здоровье, мир, питание, диета

Комментарии

Выбор редакции
Почему Зеленский «выстрелил себе в голову». И Украине заодно
Почему Зеленский «выстрелил себе в голову». И Украине заодно
Почему Зеленский «выстрелил себе в голову». И Украине заодно
Почему Зеленский «выстрелил себе в голову». И Украине заодно
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Почему вместо Европы в Украине построили упоротый «совок»
Почему вместо Европы в Украине построили упоротый «совок»
Шпрехенфюреров и их помощников-стукачей нужно тыкать физиономиями в Конституцию
Шпрехенфюреров и их помощников-стукачей нужно тыкать физиономиями в Конституцию
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Украинским военным разрешили поднимать ноги ниже, чем раньше
Украинским военным разрешили поднимать ноги ниже, чем раньше
Украинским военным разрешили поднимать ноги ниже, чем раньше
Украинским военным разрешили поднимать ноги ниже, чем раньше
В Черкассах учительницу обвиняют в «травле» детей
В Черкассах учительницу обвиняют в «травле» детей
Добкин и Береза устроили матерную перепалку в прямом эфире
Добкин и Береза устроили матерную перепалку в прямом эфире
Появилось видео странного взрыва в России
Появилось видео странного взрыва в России
Что-то пошло не так... В Украине зафиксированы первые «неблагоприятные события» после вакцинации
Что-то пошло не так... В Украине зафиксированы первые «неблагоприятные события» после вакцинации
«Кормить свиней не собираюсь...» В криворожской школе разгорелся скандал из-за переписки в родительском чате
«Кормить свиней не собираюсь...» В криворожской школе разгорелся скандал из-за переписки в родительском чате
На Волыни женщина родила за рулем автомобиля, не успев доехать в больницу
На Волыни женщина родила за рулем автомобиля, не успев доехать в больницу
Врачи назвали новые симптомы мутировавшего коронавируса, который распространяется на Закарпатье
Врачи назвали новые симптомы мутировавшего коронавируса, который распространяется на Закарпатье
В Киеве у маршрутки на ходу отлетело колесо
В Киеве у маршрутки на ходу отлетело колесо
Стало известно, кто получил первую вакцину от COVID-19 в Киеве
Стало известно, кто получил первую вакцину от COVID-19 в Киеве
fraza.com

Опрос

Если бы выборы президента были сегодня, за кого бы вы проголосовали?