Эндокринолог поведала об опасных витаминах

Главное: Появился список витаминов, которые могут нанести вред здоровью. О них рассказала эндокринолог.

Детали: Российский эндокринолог Елена Жучкова поведала, прием каких витаминов может нанести вред нашему здоровью. Ее цитирую местные СМИ.

Медик отмечает: «Обычно поливитамины не опасны: их состав сбалансирован с учетом суточной потребности организма».

При этом она предупреждает: «Навредить могут моновитамины, которые содержат одно или два вещества в значительных дозах. Их бесконтрольный прием может привести к гипервитаминозу».

По ее словам, это касается жирорастворимых витаминов А, D, Е, К.

Специалист объясняет: «Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D».

Например, по ее словам, передозировка витамина D может проявляться тошнотой, рвотой, зудом кожи, а также избытком кальция в крови и внутренних органах.

Эксперт утверждает: «У беременных избыток этого витамина может вызвать патологию плода и болезни костной системы у новорожденных».

Информируется: «Витамин А в дозах, превышающих в несколько раз физиологическую, может вызвать тошноту, проблемы со зрением, выпадение волос и дисфункции ряда органов. Для беременных он опасен тератогенным воздействием на плод. Также высокие дозы витамина А повышают риск возникновения рака легкого у курильщиков».

Также сообщается: «Реже встречается гипервитаминоз Е, он может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость, головные боли. Передозировка витамина К, регулирующего процесс свертывания крови, приводит к распаду эритроцитов и анемии. Передозировка водорастворимых витаминов (группа В, витамин С) возникает при превышении рекомендованной дозы в десятки, а то и сотни раз. Они проще выводятся из организма и меньше накапливаются, чем жирорастворимые витамины».

В тему: мы писали, что дерматолог заявил, что зуд может быть предвестником смертельной болезни.

Тэги: витамины, здоровье, мир, питание

Комментарии

Выбор редакции
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Стартовал новый передел мира: Китай и Россия против США, Великобритании и ЕС
Стартовал новый передел мира: Китай и Россия против США, Великобритании и ЕС
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Кто вы, мистер Зеленский?
Кто вы, мистер Зеленский?
Детство Владимира Зеленского: психологические комплексы и их вытеснение
Детство Владимира Зеленского: психологические комплексы и их вытеснение
Финансисты спрогнозировали курс гривны на ближайшие несколько лет
Финансисты спрогнозировали курс гривны на ближайшие несколько лет
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Австралиец нашел в Нидерландах странный клад
Австралиец нашел в Нидерландах странный клад
Австралиец нашел в Нидерландах странный клад
Австралиец нашел в Нидерландах странный клад
В Минздраве запретили вакцинировать публичных лиц вне очереди
В Минздраве запретили вакцинировать публичных лиц вне очереди
Престарелый львовянин расчленил тело своей гостьи и отнес в парк
Престарелый львовянин расчленил тело своей гостьи и отнес в парк
В луцкой школе учительница прямо в классе раздела девочек до нижнего белья
В луцкой школе учительница прямо в классе раздела девочек до нижнего белья
Стало известно, как выглядит двойная черная дыра
Стало известно, как выглядит двойная черная дыра
В Минздраве рассказали, почему срываются контракты на поставку вакцины от коронавируса
В Минздраве рассказали, почему срываются контракты на поставку вакцины от коронавируса
Кличко рассказал, когда в Киеве исчезнут маршрутки
Кличко рассказал, когда в Киеве исчезнут маршрутки
Опубликовано видео мрачного инцидента в Верховной Раде
Опубликовано видео мрачного инцидента в Верховной Раде
Появилось видео пожара в одном из монастырей Казахстана
Появилось видео пожара в одном из монастырей Казахстана
Байден назвал Путина «Клутиным»
Байден назвал Путина «Клутиным»
fraza.com

Опрос

Кому выгодна полномасштабная война России и Украины?