Турецкий врач составил список продуктов, которые снижают уровень плохого холестерина в крови

Главное: Стало известно, как можно снизить уровень плохого холестерина в крови без лекарств. Медик составил список полезных продуктов.

Детали: Авторитетный турецкий медик Эндер Сарач поведал, как можно снизить уровень плохого холестерина в крови без лекарств. Он составил список продуктов.

Эксперт говорит: «Снижению уровня плохого холестерина в крови могут способствовать такие продукты: авокадо, косточки винограда, чай, семена масличных культур, орехи и рыба».

Также он отмечает: «Следует включить в свой рацион блюда из соевых бобов, цельнозерновых продуктов и цитрусовых».

Врач отметил: «Кроме этого нужно отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, а также повысить ежедневный уровень физической активности».

В тему: 9 октября 2020 года мы писали, что стало известно о еще одном чудесном свойстве древесного гриба.

Тэги: здоровье, мир, продукты питания, холестерин

Комментарии

Выбор редакции
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
Появилось видео с места крушения самолета с парашютистами в России
Появилось видео с места крушения самолета с парашютистами в России
Стало известно, когда Украину накроет очередная волна коронавируса
Стало известно, когда Украину накроет очередная волна коронавируса
В Киев мужчина сиганул с моста в реку
В Киев мужчина сиганул с моста в реку
Появилось видео, как румынский курорт… атаковали медведи
Появилось видео, как румынский курорт… атаковали медведи
Пожар в киевском метро потушили весьма оригинальным способом
Пожар в киевском метро потушили весьма оригинальным способом
В одесский порт вошли корабли НАТО
В одесский порт вошли корабли НАТО
Актеры из «Друзей» спели культовую песенку из шоу
Актеры из «Друзей» спели культовую песенку из шоу
В Киеве учитель ударила ребенка с инвалидностью
В Киеве учитель ударила ребенка с инвалидностью
В Бердянске шторм наделал беды
В Бердянске шторм наделал беды
fraza.com

Опрос

Куда вы поедете отдыхать летом 2021?