Главное: Составлен список продуктов, которые не следует употреблять во время пандемии коронавируса. О них поведала врач.
Детали: Российский врач-эпидемиолог Ольга Ненастина составила список продуктов, которые не следует есть во время пандемии коронавируса. Ее цитируют местные СМИ.
Специалист говорит: «От консервов в принципе нужно отказаться - такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью».
Она добавляет: «Следует избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий».
Специалист отмечает: «Нужно также сократить потребление жареной пищи и фастфуда».
Медик напоминает: «Желательно, чтобы в рационе присутствовала рыба, морепродукты, птица, молочные продукты, посоветовала Ненастина. Также надо больше пить жидкостей».
Врач резюмирует: «Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать».
В тему: 1 октября 2020 года мы писали, что минеральная вода тоже может быть опасной.
