Врач посоветовала отказаться от консервов во время пандемии коронавируса

Главное: Составлен список продуктов, которые не следует употреблять во время пандемии коронавируса. О них поведала врач.

Детали: Российский врач-эпидемиолог Ольга Ненастина составила список продуктов, которые не следует есть во время пандемии коронавируса. Ее цитируют местные СМИ.

Специалист говорит: «От консервов в принципе нужно отказаться - такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью».

Она добавляет: «Следует избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий».

Специалист отмечает: «Нужно также сократить потребление жареной пищи и фастфуда».

Медик напоминает: «Желательно, чтобы в рационе присутствовала рыба, морепродукты, птица, молочные продукты, посоветовала Ненастина. Также надо больше пить жидкостей».

Врач резюмирует: «Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать».

В тему: 1 октября 2020 года мы писали, что минеральная вода тоже может быть опасной.

Тэги: врач, здоровье, мир, питание, коронавирус

Комментарии

Выбор редакции
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Байден уснул на встрече с африканцами
Байден уснул на встрече с африканцами
Байден уснул на встрече с африканцами
Байден уснул на встрече с африканцами
Ученые подключили мозг крысы к искусственному интеллекту
Ученые подключили мозг крысы к искусственному интеллекту
Белоснежка (2025): трейлер и дата выхода нового фильма
Белоснежка (2025): трейлер и дата выхода нового фильма
Украина расширила санкции против России
Украина расширила санкции против России
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?